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Fitness / Aerobic / Bodybuilding

Dein Zyklus, dein Training
Wie du im Rhythmus deiner Hormone optimal trainierst und dich richtig ernährst – für mehr Energie, weniger Stress und gesteigerte Performance
von Lea Feder
eBook Download (EPUB)
2024 | riva
ISBN: 9783745323726
15,99 €
(CHF 15,60) (inkl. MwSt)
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Bandscheiben-Akut-Training
Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken / Bandscheibe - Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft
von Prof. Dr. Ingo Froböse
eBook Download (EPUB)
2023 | Auflage: 1 | Gräfe und Unzer
ISBN: 9783833889110
13,99 €
(CHF 13,65) (inkl. MwSt)
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Yoga mit der Kraft des Mondes
Asanas, Flows und Rituale für mehr Ausgeglichenheit, Energie und innere Stärke
von Lisa Hood
Buch | Hardcover
2023 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742325044
CHF 24,90 (inkl. MwSt)
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Dein Zyklus, dein Training
wie du im Rhythmus deiner Hormone optimal trainierst und dich richtig ernährst – für mehr Energie, weniger Stress und gesteigerte Performance
von Lea Feder
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742325860
CHF 22,90 (inkl. MwSt)
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Muskeltraining für Senioren
111 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden
von Jürgen Gießing
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 4 | Limpert
ISBN: 9783785320129
CHF 23,70 (inkl. MwSt)
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Wand Pilates
50 Top-Übungen zum Sofort-Loslegen für mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit
von Émilie Yana
Buch | Softcover
2024 | Südwest
ISBN: 9783517103600
CHF 22,40 (inkl. MwSt)
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  • Noch nicht erschienen
Der gesunde Athlet
Training mit der Kettlebell
von Martin Strietzel; Jörn Lühmann; Carsten Güttich
Buch | Softcover
2023 | Auflage: 1 | Meyer & Meyer
ISBN: 9783840378430
CHF 56,90 (inkl. MwSt)
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  • Noch nicht erschienen
Mensch, beweg dich einfach!
für weniger Stress und mehr Wohlbefinden, Fitness und Energie im Alltag
von Karsten Schellenberg; Andreas Steffen
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 1 | Südwest
ISBN: 9783517102788
CHF 34,90 (inkl. MwSt)
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Die Seele der Muskeln
Krafttraining jenseits von Sport und Show
von Werner Kieser
Buch | Softcover
2023 | Auflage: 4 | Patmos Verlag
ISBN: 9783843610490
CHF 28,90 (inkl. MwSt)
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Verkörperte Weisheit
Gesammelte Schriften
von Moshé Feldenkrais; Elisabeth Beringer
Buch | Softcover
2020 | Auflage: 1 | Hogrefe
ISBN: 9783456860657
CHF 34,50 (inkl. MwSt)
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50 Workouts fürs Fitnessstudio
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit - die besten Übungsreihen für ein abwechslungsreiches Training
von Kay Bartrow
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2023 | Auflage: 1 | Riva Verlag
ISBN: 9783745322293
9,49 €
(CHF 9,25) (inkl. MwSt)
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50 Workouts fürs Fitnessstudio
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit - die besten Übungsreihen für ein abwechslungsreiches Training
von Kay Bartrow
eBook Download (PDF)
2023 | Auflage: 1 | Riva Verlag
ISBN: 9783745322309
9,49 €
(CHF 9,25) (inkl. MwSt)
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Pilates gegen Osteoporose
das ganzheitliche Training für gesunde Knochen
von Kristina Dietrich
Buch | Softcover
2023 | Auflage: 1 | Meyer & Meyer
ISBN: 9783840378416
CHF 34,90 (inkl. MwSt)
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Train like a Ninja
Hangeln, klettern, springen – werde fit wie ein Warrior und überwinde jedes Hindernis
von Benni Grams
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2024 | riva
ISBN: 9783745324907
18,99 €
(CHF 18,55) (inkl. MwSt)
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Fit werden – jung bleiben
Wie Sie in 8 Wochen Ihre biologische Uhr um bis zu 10 Jahre zurückdrehen. Das studienbasierte Longevity-Trainingsprogramm
von Thorsten Tschirner
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2024 | riva
ISBN: 9783745322743
20,99 €
(CHF 20,50) (inkl. MwSt)
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