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Das einfachste Faszien-Übungsbuch aller Zeiten

ohne Hilfsmittel: das optimale Training für Vielsitzer
Buch | Softcover
140 Seiten
2025 | 1. Auflage
Trias (Verlag)
978-3-432-11987-8 (ISBN)
CHF 35,90 inkl. MwSt
Erscheinungsdatum
Reihe/Serie Die einfachsten aller Zeiten
Zusatzinfo Illustrationen
Verlagsort Stuttgart
Sprache deutsch
Maße 220 x 230 mm
Gewicht 515 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Krankheiten / Heilverfahren
Sachbuch/Ratgeber Sport Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte Elastizität • Extrazelluläre Matrix • Fasern • Faszien • Faszientraining • Federn • Focusing • Grundsubstanz • Kontraindikation • Kontraindikationen • Kontraktilität • Mobilisation • Multidirektionalität • Myofasziales Schmerzsyndrom • Plastizität • Schwingen • Sprödigkeit • Tonisieren • verklebte faszien • Viskoelastizität • Viskosität • Wahrnehmung • Zellen
ISBN-10 3-432-11987-9 / 3432119879
ISBN-13 978-3-432-11987-8 / 9783432119878
Zustand Neuware
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