Blick ins Buch

Das große Cholesterin Kochbuch - Mit 150 leckeren & gesunden Rezepten zur Senkung des Cholesterinspiegels.

Inklusive 14 Tage Ernährungsplan & Ratgeber.

Hermine Krämer (Autor)

Buch | Softcover

182 Seiten

2022
tredition (Verlag)
978-3-347-78493-2 (ISBN)

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Umschlag Rückseite (JPEG)
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"Das große Cholesterin Kochbuch" von Hermine Krämer ist Ihr Schlüssel zur natürlichen Senkung des Cholesterinspiegels und zur Verbesserung Ihrer Blutwerte. Dieses Buch ist eine unverzichtbare Ressource für alle, die mit einem hohen Cholesterinspiegel konfrontiert sind und nach wirksamen, schmackhaften und gesunden Ernährungslösungen suchen.In diesem umfassenden Ratgeber finden Sie 150 leckere Rezepte, die speziell darauf ausgerichtet sind, Ihren Cholesterinspiegel zu senken und Ihr Risiko für Durchblutungsstörungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und andere verwandte Gesundheitsprobleme zu minimieren. Hermine Krämer, eine erfahrene Ernährungsexpertin, bietet nicht nur köstliche Rezepte, sondern auch ein tiefgreifendes Verständnis dafür, welche Lebensmittel zur Entstehung von Herz-Kreislauf-Beschwerden beitragen können.Neben einer sorgfältig kuratierten Liste von geeigneten Lebensmitteln enthält das Buch einen praktischen 14-Tage-Ernährungsplan, der Ihnen den Einstieg in eine cholesterinbewusste Ernährung erleichtert. Die Rezepte, die in verschiedene Kategorien unterteilt sind, kommen mit detaillierten Nährwertangaben und Zubereitungszeiten, sodass sie auch für einen anspruchsvollen und hektischen Alltag geeignet sind.Das Buch bietet zudem die Flexibilität, Mahlzeiten vorzubereiten und mit zur Arbeit zu nehmen, um sicherzustellen, dass Sie auch unterwegs cholesterinbewusst essen können. Ein individueller Einkaufszettel, der auf Ihre Rezeptauswahl abgestimmt ist, unterstützt Sie dabei, effizient und zielgerichtet einzukaufen.Mit dem "Großen Cholesterin Kochbuch" und dem exklusiven 14-Tage-Ernährungsplan von Hermine Krämer erhalten Sie nicht nur eine Sammlung von Rezepten, sondern einen umfassenden Ratgeber, der Ihnen hilft, aktiv Ihre Gesundheit zu verbessern und sich jeden Tag über köstliche, cholesterinarme Gerichte zu freuen.

Hermine Krämer ist Ernährungsberaterin mit langjähriger Berufserfahrung. Sie hat sich auf die Beratung und Begleitung von Menschen spezialisiert, die ihrer Histaminintoleranz den Kampf ansagen möchten. Ihr Wissen und ihre Kenntnisse machen dieses Buch zu einem perfekten Ratgeber und Kochbuch für ein gesünderes und beschwerdeloses Leben. Hermine Krämer zeigt Ihnen: •Lebensmittel, welche entzündungshemmend wirken und zur Linderung von Histaminintoleranz Beschwerden beitragen, damit Sie ihre Symptome schnellstmöglich beseitigen können. •Eine Auflistung mit geeigneten und eher weniger geeigneten Lebensmitteln, damit Sie keine Fehlgriffe mehr bei der Auswahl Ihrer Lebensmittel haben. •150 leckere Rezepte aus 11 Rezept- Kategorien mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten für eine schnelle und richtige Zubereitung auch bei einem schweren und stressigen Arbeitsalltag. •Einen 14 Tage Ernährungsplan, um in die sofortige Umsetzung zukommen. •Gerichte, die Sie mit zur Arbeit nehmen, damit sichergestellt ist, dass Sie sich entzündungshemmend ernähren. •Ein individueller Einkaufszettel je nach ihrer Rezeptauswahl ist schnell zusammengestellt, der Ihnen dabei hilft zielgerichtet einzukaufen.

Erscheinungsdatum	24.11.2022
Verlagsort	Dresden
Sprache	deutsch
Maße	142 x 218 mm
Gewicht	271 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Allgemeines / Lexika / Tabellen
	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Grundkochbücher
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	buch cholesterin • buch cholesterin senken • Cholesterin • cholesterinarme Ernährung • cholesterinarme Rezepte • cholesterinarm kochen • Cholesterinbewusste Rezepte • cholesterin buch • cholesterin ernährung • cholesterin im griff • cholesterin koch • cholesterin kochbuch • cholesterin kochbuch gu • cholesterin kochbuch mit 150 leckeren cholesterinarmen • cholesterin kochbuch vegetarisch • cholesterin lebensmittel • cholesterin selbst senken • Cholesterin senken • Cholesterin senken Buch • cholesterinsenkende lebensmittel • cholesterin senken hausmittel • cholesterin senken kochbuch • cholesterin senken kochbuch ernährungsdocs • colesterinkochbuch • das große cholesterin-kochbuch • ernährung bei erhöhtem cholesterin • Ernährung bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen • ernährungs docs cholesterin • ernährungs docs cholesterin buch • Ernährungsplan bei hohem Cholesterin • Gesunde Ernährung bei hohem Cholesterin • Gesunde Kochbücher • gesunde rezepte kochbuch • gut essen bei erhöhtem cholesterin • Herzgesunde Ernährung • kochbuch cholesterin • kochbuch cholesterinarm • kochbuch cholesterinarm kochen • kochbuch cholesterin senken • kochbuch gesunde ernährung cholesterinarm • natürlich cholesterin senken • Natürliche Cholesterinsenkung • Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen • reflux ernährung • reflux kochbuch • Senkung des Cholesterinspiegels durch Ernährung • Sodbrennen Kochbuch • triglyceride senken kochbuch • xxl cholesterin senken kochbuch
ISBN-10	3-347-78493-6 / 3347784936
ISBN-13	978-3-347-78493-2 / 9783347784932
Zustand	Neuware