Das große Cholesterin Kochbuch - Mit 150 leckeren & gesunden Rezepten zur Senkung des Cholesterinspiegels. (eBook)
184 Seiten
tredition (Verlag)
978-3-347-82718-9 (ISBN)
In diesem umfassenden Ratgeber finden Sie 150 leckere Rezepte, die speziell darauf ausgerichtet sind, Ihren Cholesterinspiegel zu senken und Ihr Risiko für Durchblutungsstörungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und andere verwandte Gesundheitsprobleme zu minimieren. Hermine Krämer, eine erfahrene Ernährungsexpertin, bietet nicht nur köstliche Rezepte, sondern auch ein tiefgreifendes Verständnis dafür, welche Lebensmittel zur Entstehung von Herz-Kreislauf-Beschwerden beitragen können.
Neben einer sorgfältig kuratierten Liste von geeigneten Lebensmitteln enthält das Buch einen praktischen 14-Tage-Ernährungsplan, der Ihnen den Einstieg in eine cholesterinbewusste Ernährung erleichtert. Die Rezepte, die in verschiedene Kategorien unterteilt sind, kommen mit detaillierten Nährwertangaben und Zubereitungszeiten, sodass sie auch für einen anspruchsvollen und hektischen Alltag geeignet sind.
Das Buch bietet zudem die Flexibilität, Mahlzeiten vorzubereiten und mit zur Arbeit zu nehmen, um sicherzustellen, dass Sie auch unterwegs cholesterinbewusst essen können. Ein individueller Einkaufszettel, der auf Ihre Rezeptauswahl abgestimmt ist, unterstützt Sie dabei, effizient und zielgerichtet einzukaufen.
Mit dem "Großen Cholesterin Kochbuch" und dem exklusiven 14-Tage-Ernährungsplan von Hermine Krämer erhalten Sie nicht nur eine Sammlung von Rezepten, sondern einen umfassenden Ratgeber, der Ihnen hilft, aktiv Ihre Gesundheit zu verbessern und sich jeden Tag über köstliche, cholesterinarme Gerichte zu freuen.
| Erscheint lt. Verlag | 20.11.2022 |
|---|---|
| Verlagsort | Ahrensburg |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Allgemeines / Lexika / Tabellen |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga | |
| Schlagworte | buch cholesterin • buch cholesterin senken • Cholesterin • cholesterinarme Ernährung • cholesterinarme Rezepte • cholesterinarm kochen • Cholesterinbewusste Rezepte • cholesterin buch • cholesterin ernährung • cholesterin im griff • cholesterin koch • cholesterin kochbuch • cholesterin kochbuch gu • cholesterin kochbuch mit 150 leckeren cholesterinarmen • cholesterin kochbuch vegetarisch • cholesterin lebensmittel • cholesterin selbst senken • Cholesterin senken • Cholesterin senken Buch • cholesterinsenkende lebensmittel • cholesterin senken hausmittel • cholesterin senken kochbuch • cholesterin senken kochbuch ernährungsdocs • colesterinkochbuch • das große cholesterin-kochbuch • ernährung bei erhöhtem cholesterin • Ernährung bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen • ernährungs docs cholesterin • ernährungs docs cholesterin buch • Ernährungsplan bei hohem Cholesterin • Gesunde Ernährung bei hohem Cholesterin • Gesunde Kochbücher • gesunde rezepte kochbuch • gut essen bei erhöhtem cholesterin • Herzgesunde Ernährung • kochbuch cholesterin • kochbuch cholesterinarm • kochbuch cholesterinarm kochen • kochbuch cholesterin senken • kochbuch gesunde ernährung cholesterinarm • natürlich cholesterin senken • Natürliche Cholesterinsenkung • Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen • reflux ernährung • reflux kochbuch • Senkung des Cholesterinspiegels durch Ernährung • Sodbrennen Kochbuch • triglyceride senken kochbuch • xxl cholesterin senken kochbuch |
| ISBN-10 | 3-347-82718-X / 334782718X |
| ISBN-13 | 978-3-347-82718-9 / 9783347827189 |
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