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Fitness / Aerobic / Bodybuilding

Sportlich aktiv mit 50+
100 Übungen für zu Hause
von Gabi Fastner
eBook Download (PDF)
2024 | Auflage: 1 | Meyer & Meyer
ISBN: 9783840315145
19,99 €
(CHF 19,50) (inkl. MwSt)
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Die Fitness-Lüge
Wie wir die Kraft der Faszie nutzen und ein Leben lang schmerzfrei und geschmeidig bleiben | Warum Muskeln nicht vor Schmerzen schützen
von Arvid Neumann
eBook Download (EPUB)
2024 | Auflage: 1 | DuMont Buchverlag
ISBN: 9783755810506
17,99 €
(CHF 17,55) (inkl. MwSt)
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50 Workouts - Beweglichkeit für Senioren
Die besten Übungen, um bis ins hohe Alter fit und mobil zu bleiben
von Kay Bartrow
eBook Download (EPUB)
2024 | Auflage: 1 | Riva Verlag
ISBN: 9783745322941
9,49 €
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Mehr Bewegung im Arbeitsalltag
fit und gesund im Büro und im Home-Office
von Christine Joisten; David Friesen; Annalena Philipp
Buch | Softcover
2023 | Auflage: 1 | Springer
ISBN: 9783662659830
CHF 28,90 (inkl. MwSt)
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Beckenbodenpower
Mit der bewährten Franklin-Methode das Becken dynamisch und ganzheitlich trainieren - für ein neues Körperbewusstsein. Erweiterte, überarbeitete und..
von Eric N. Franklin
eBook Download (EPUB)
2023 | Auflage: 1 | Riva Verlag
ISBN: 9783745322231
13,99 €
(CHF 13,65) (inkl. MwSt)
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Rücken - Schultern - Nacken
Endlich schmerzfrei mit den besten Trainingsprogrammen vom Arzt und Bewegungsexperten
von Peter Poeckh
Buch | Softcover
2023 | Südwest
ISBN: 9783517101774
CHF 29,90 (inkl. MwSt)
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Fit mit Wandpilates
Das effektive Training für einen starken, straffen und geschmeidigen Körper. Mit 30-Tage-Programm
von Lisa Schweikhardt
eBook Download (PDF)
2024 | Auflage: 1 | Riva Verlag
ISBN: 9783745325324
13,99 €
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Fit ohne Geräte
Die 90-Tage-Challenge für Männer
von Mark Lauren; Julian Galinski
Buch | Softcover
2018 | Auflage: 6 | riva
ISBN: 9783742307453
CHF 29,90 (inkl. MwSt)
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Fit werden – jung bleiben
Wie Sie in 8 Wochen Ihre biologische Uhr um bis zu 10 Jahre zurückdrehen. Das studienbasierte Longevity-Trainingsprogramm
von Thorsten Tschirner
eBook Download (EPUB)
2024 | riva
ISBN: 9783745322750
20,99 €
(CHF 20,50) (inkl. MwSt)
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