Blick ins Buch

Frauenpower

trainieren Sie Ihre mentale Stärke für ein Leben voller Kraft und Freude

Antje Heimsoeth (Autor)

Buch | Hardcover

XVI, 275 Seiten

2024 | 2. Auflage
Springer (Verlag)
978-3-658-43672-8 (ISBN)

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Selbstvertrauen, Fokus sowie ein gutes Selbstmanagement sind Schlüsselfaktoren für den Erfolg – nicht nur im Business. Im Buch wird dargestellt, wie Frauen sich oft selbst ausbremsen, was die Auslöser dafür sind und wie Frauen sie beheben können. Sie finden Antworten auf: Wie kann man mentale Stärke trainieren, Unsicherheiten ablegen, sein eigenes Potenzial voll ausschöpfen und sich selbst verwirklichen?

Anschaulich und unterhaltsam schildert die Autorin, was es bedeutet, eine mental starke Frau zu sein. Sie zeigt, wie sich mittels verschiedener mentaler Techniken Blockaden überwinden lassen, hochgesteckte Ziele voller Lebensfreude angegangen werden können und Erfüllung im Leben erreichbar wird. Das Buch enthält hilfreiche, alltagstaugliche Tipps und Übungen, spannende Geschichten sowie lehrreiche Erfahrungsberichte.

In der 2. Auflage befasst sich die Autorin noch stärker mit den Aspekten Mut, mentale Gesundheit und Selbstliebe: Seien Sie mutig!

Antje Heimsoeth ist eine der führenden Expertinnen für mentale Stärke im deutschsprachigen Raum. Sie ist „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS) sowie mehrfach ausgezeichnete Keynote-Speakerin (Speaker des Jahres 2021, Vortragsrednerin des Jahres 2014). Das renommierte „Erfolg Magazin“ zählt sie zu den 500 bedeutendsten Persönlichkeiten der Erfolgswelt. Ende 2019 wurde sie zum Senat der Wirtschaft berufen und so Teil eines exklusiven Kreises von Persönlichkeiten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesellschaft. Ihr Wunsch ist es, weltweit so vielen Frauen wie möglich dabei zu helfen, mehr mentale Stärke, Mut und Lebensfreude entwickeln zu können.

Du bist, was du denkst: Die Macht der Gedanken
Wecke die Visionärin in dir
Stärken-Management - Stärken stärken
Beruf kommt von Berufung.

“... Ein großartiges Buch zum Thema mentaler Kraft und Persönlichkeitsentwicklung, das eine tolle Mischung aus fundiertem Sachwissen, anschaulichen Beispielen und praktischen Übungen bietet. Antje Heimsoeth macht (Frauen) Mut, zu sich selbst und für sich selbst (ein-) zustehen, gibt Denkanstöße und hilft dabei seine eigene Stärke (wieder) zu entdecken. Ein inspirierendes, aufmunterndes und tiefgehendes Werk, das jede Frau gelesen haben sollte!” (homemadecharms.wordpress.com, 27. September 2024)

Erscheinungsdatum	16.06.2024
Verlagsort	Wiesbaden
Sprache	deutsch
Maße	155 x 235 mm
Einbandart	gebunden
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Beruf / Finanzen / Recht / Wirtschaft ► Bewerbung / Karriere
Themenwelt	Wirtschaft ► Betriebswirtschaft / Management
Schlagworte	eigenes Potenzial voll ausschöpfen • Erfolg • Erfolgreiche Frauen • Frauenpower • Frau und Erfolg • Führung • Kraft • Lebensfreude • mentale Gesundheit • Mentale Stärke • mentale und emotionale Stärke für Frauen • Motivation • Mut • Selbstbestimmung • Selbstbewusstsein • Selbstliebe • Selbstmanagement • VLB Lesemotiv 8 Optimieren • VLB Lesemotiv 9 Orientieren • weibliche Vorbilder
ISBN-10	3-658-43672-7 / 3658436727
ISBN-13	978-3-658-43672-8 / 9783658436728
Zustand	Neuware