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Frauenpower (eBook)

Trainieren Sie Ihre mentale Stärke für ein Leben voller Kraft und Freude

(Autor)

eBook Download: PDF
2024 | 2. Auflage 2024
XVI, 275 Seiten
Springer Fachmedien Wiesbaden (Verlag)
978-3-658-43673-5 (ISBN)

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Frauenpower - Antje Heimsoeth
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Selbstvertrauen, Fokus sowie ein gutes Selbstmanagement sind Schlüsselfaktoren für den Erfolg - nicht nur im Business. Im Buch wird dargestellt, wie Frauen sich oft selbst ausbremsen, was die Auslöser dafür sind und wie Frauen sie beheben können. Sie finden Antworten auf: Wie kann man mentale Stärke trainieren, Unsicherheiten ablegen, sein eigenes Potenzial voll ausschöpfen und sich selbst verwirklichen?

Anschaulich und unterhaltsam schildert die Autorin, was es bedeutet, eine mental starke Frau zu sein. Sie zeigt, wie sich mittels verschiedener mentaler Techniken Blockaden überwinden lassen, hochgesteckte Ziele voller Lebensfreude angegangen werden können und Erfüllung im Leben erreichbar wird. Das Buch enthält hilfreiche, alltagstaugliche Tipps und Übungen, spannende Geschichten sowie lehrreiche Erfahrungsberichte.

In der 2. Auflage befasst sich die Autorin noch stärker mit den Aspekten Mut, mentale Gesundheit und Selbstliebe: Seien Sie mutig! 

Erscheint lt. Verlag 20.8.2024
Zusatzinfo XVI, 275 S. 80 Abb., 76 Abb. in Farbe.
Sprache deutsch
Themenwelt Geisteswissenschaften Psychologie Klinische Psychologie
Sozialwissenschaften Pädagogik Erwachsenenbildung
Sozialwissenschaften Politik / Verwaltung
Wirtschaft Betriebswirtschaft / Management Unternehmensführung / Management
Schlagworte Erfolg • Erfolgreiche Frauen • Frauenpower • Führung • Kraft • Lebensfreude • mentale Gesundheit • mentale und emotionale Stärke für Frauen • Motivation • Mut • Selbstbestimmung • Selbstbewusstsein • Selbstliebe • Selbstmanagement • VLB Lesemotiv 8 Optimieren • VLB Lesemotiv 9 Orientieren • weibliche Vorbilder
ISBN-10 3-658-43673-5 / 3658436735
ISBN-13 978-3-658-43673-5 / 9783658436735
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