Selbstmanagement und Mentale Stärke im Arbeitsleben
Training und Evaluation
Seiten
2019
|
1. Aufl. 2019
Springer (Verlag)
978-3-662-57908-4 (ISBN)
Springer (Verlag)
978-3-662-57908-4 (ISBN)
- Basierend auf dem Modell des Positiven Kompetenzmanagements und Trainingskonzepts
- Beinhaltet zentrale Themen wie Zeitmanagement, Selbst-PR, Selbstdisziplin, Humor, Lerntechniken, Serviceorientierung, Networking, Zielklarheit und Teamklima
- Mit neu entwickeltem Quizbrettspiel „CareerGames – spielend trainieren!“ zur Transfersicherung
- Besonders geeignet für Trainer und Seminarteilnehmer von Seminaren zur Positiven Psychologie und Kompetenzförderung sowie alle, die sich im Rahmen des Studiums oder darüber hinaus mit der Positiven Psychologie befassen (möchten)
Dieses Buch befasst sich mit Personalentwicklungsmaßnahmen zur systematischen Förderung von Selbstkompetenzen, Sozialkompetenzen, Methodenkompetenzen und mentaler Stärke im Rahmen der Positiven Psychologie, einer vom US-amerikanischen Psychologen Martin Seligman begründeten Forschungsrichtung. Im Mittelpunkt des Buches steht das Modell des Positiven Selbstmanagements. Das Modell besteht aus drei großen Komponenten und besagt, dass Methoden und Techniken der Positiven Psychologie und Kompetenzen wie Zeitmanagement, Small-Talk, Networking, Selbst-PR, Serviceorientierung und die Vermeidung dysfunktionaler Kognitionen zur mentalen Stärke führen. Diese setzt sich aus Selbstwirksamkeitserwartungen, Optimismus, Hoffnung, Resilienz, Selbstvertrauen und der Fähigkeit zur Emotionsregulation zusammen. Die mentale Stärke wiederum hat langfristig positive Folgen. Dazu gehören eine hohe Arbeitszufriedenheit, hohe Arbeitsleistung, psychische Gesundheit und ein geringeres Stresserleben.
In den weiteren Kapiteln werden zahlreiche empirische Studien dargestellt, die das Modell belegen. Gleichzeitig erhält jeder Leser wertvolle Hinweise für das Arbeitsleben. Zielgruppen sind Trainer, Anwender und Studierende bzw. alle diejenigen, die Selbstmanagementkompetenzen, Sozial- und Methodenkompetenzen und mentale Stärke in Organisationen erfolgreich trainieren möchten.
Apl.-Prof. Dr., Studium der Psychologie und Promotion zum Dr. phil. an der Universität Bielefeld. Anschließend verschiedene Tätigkeiten im Anwendungskontext, u.a. als Betriebspsychologe, Marktforscher und Berater. Derzeit Apl.-Professor im Arbeitsbereich Sozial-, Umwelt- und Wirtschaftspsychologie im Fachbereich 8 an der Universität Koblenz-Landau. Forschungs- und Tätigkeitsschwerpunkte: Gefährdungsbeurteilung zur psychischen Belastung, Positive Psychologie und Selbstmanagement, Mitarbeiterbefragungen, 360°-Feedback.
1. Theorie und Training mit Positiver Psychologie
2. Zeitmanagement
3. Selbst-PR
4. Selbstdisziplin
5. Humor
6. Lerntechniken
7. Serviceorientierung
8. Networking
9. Zielklarheit
10. Teamfähigkeit
"... Das Buch bietet Impulse für Personalverantwortliche und Führungskräfte. Es umfasst eine Sammlung von Studien, in denen verschiedene Trainings zur Förderung von Selbstmanagementkompetenzen durchgeführt und evaluiert wurden ..." (Bernd Hegen, in: Praxis Kommunikation, Heft 2, 2019)
"... Die vorgestellten Übungen und Techniken sind so konzipiert und ausgewählt, dass sie sich direkt in den Alltag übertragen lassen. Jeder Trainingsablauf wird beschrieben, Fallbeispiele zu jeder Selbstmanagementkompetenz, Theorien und praktische Übungen präsentiert." (MagSi Magazin, Heft 114, März 2019)
"... Die vorgestellten Übungen und Techniken sind so konzipiert und ausgewählt, dass sie sich direkt in den Alltag übertragen lassen. Jeder Trainingsablauf wird beschrieben, Fallbeispiele zu jeder Selbstmanagementkompetenz, Theorien und praktische Übungen präsentiert." (MagSi Magazin, Heft 114, März 2019)
Erscheinungsdatum | 28.01.2019 |
---|---|
Verlagsort | Berlin |
Sprache | deutsch |
Maße | 168 x 240 mm |
Gewicht | 616 g |
Einbandart | gebunden |
Themenwelt | Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Arbeits- und Organisationspsychologie |
Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie | |
Wirtschaft ► Betriebswirtschaft / Management ► Personalwesen | |
Schlagworte | Career Games • empirische Evaluationsstudien • Humor • Kompetenzerwerb • Lerntechniken • Networking • Personalentwicklung • Positive Psychologie • Quizbrettspiel • Quizzbrettspiel • Selbstdisziplin • Selbstmanagement • Serviceorientierung • Sozial-, Methoden-, Fachkompetenzen • Teamklima • Trainingserfolg • Trainingskonzept • Zeitmanagement • Zielklarheit |
ISBN-10 | 3-662-57908-1 / 3662579081 |
ISBN-13 | 978-3-662-57908-4 / 9783662579084 |
Zustand | Neuware |
Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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