Ein- und Durchschlafen

Loslassen und sanft Einschlafen (Geführte Meditation)

Michaela Merten (Autor)

Audio-CD

2008 | 1., Aufl.
Neptun Media (Verlag)
978-3-89321-265-1 (ISBN)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

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Gut ein- und durchschlafen zu können, ist nicht nur erholsam, sondern äußerst wichtig für unsere körperliche und seelische Gesundheit und unser Wohlbefinden. Mit dieser CD haben Sie die Möglichkeit, gut abschalten, entspannen und sanft einschlafen zu können. Die meditative Hintergrundmusik sorgt automatisch dafür, dass Ihr Herzschlag innerhalb weniger Minuten von ungefähr 70 Schlägen auf ungefähr 60 Schläge pro Minute reduziert wird. Abschalten - Entspannen - Einschlafen.
Autorenporträt:
Michaela Merten ist Schauspielerin (hatte eine eigene TV Serie in Sat 1), Moderatorin, Filmproduzentin und Autorin.

Michaela Merten ist Schauspielerin (hatte eine eigene TV Serie in Sat 1), Moderatorin, Filmproduzentin und Autorin.

Erscheint lt. Verlag	4.4.2008
Sprache	deutsch
Gewicht	70 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	Audio-CD • Audio-CD, Kassette / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogene • AUDIO/Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training • Einschlafhilfen • Einschlafhilfen; Audio-CDs
ISBN-10	3-89321-265-5 / 3893212655
ISBN-13	978-3-89321-265-1 / 9783893212651
Zustand	Neuware