Nicht aus der Schweiz? Besuchen Sie lehmanns.de

101 Tipps für Selbstkontrolle

Die Fähigkeit, eigene Impulse und Wünsche zu steuern und zu kontrollieren

(Autor)

Buch | Softcover
76 Seiten
2024
tredition (Verlag)
978-3-384-31461-1 (ISBN)
CHF 16,10 inkl. MwSt
101 Tipps, um Motivation zu finden und Ihre Ziele zu erreichen Sich Ziele zu setzen und sie zu erreichen ist etwas, das jeder tun kann, um sein Leben zu verbessern. Wir alle haben Ziele, die wir erreichen wollen, aber die Umsetzung kann schwierig sein. Fast jeder kämpft damit, seine Ziele in die Tat umzusetzen. Wir zögern, verlieren die Motivation und scheitern schließlich bei der Umsetzung unserer Pläne, was zu Frustration und Niederlagen führt. Wenn wir unsere Ziele nicht erreichen, verlieren wir schließlich den Glauben an unsere Fähigkeiten, voranzukommen, und fühlen uns machtlos, aus alten Gewohnheiten auszubrechen und unser Leben zu verbessern. Das Setzen von Zielen kann ein wirkungsvolles Instrument sein, das uns konzentriert und scharfsinnig hält. Sie können uns visuell und mental daran erinnern, dass wir die Dinge erledigen müssen. Wenn wir es nicht schaffen, uns Ziele zu setzen, dann können wir auch nicht erfolgreich sein, was immer wir erreichen wollen. Konkrete Ziele, die aufgeschrieben und abgehakt werden, wenn sie erreicht sind, können das Selbstvertrauen enorm stärken, was uns wiederum anspornt, weitere Ziele zu erreichen. Dadurch steigen die Chancen, unser Leben zu verbessern und ein lebensveränderndes Ziel zu erreichen, das wir für unerreichbar hielten. Glücklicherweise ist das Erreichen von Zielen eine Fähigkeit, die gelehrt und gelernt werden kann. Von einer besseren Organisation bis hin zu einer veränderten Denkweise gibt es zahlreiche Möglichkeiten, wie Sie sich in eine bessere Position bringen können, um Ihre Ziele zu erreichen. Im folgenden Leitfaden finden Sie 101 Tipps, wie Sie Ihre Motivation finden, Selbstdisziplin aufbauen, Ihre Zeit einteilen und Ihre Einstellung ändern können, damit Sie Ihre Ziele endlich erreichen können.

Mein Name ist Ulrich Orlowski Geb. am 30.05.1964 Ich habe eine wunderbare Tochter und 2 wunderbare Enkelkinder. Meine Tochter kam auf die Idee, dass ich doch meine vielen kleinen Helferlein die ich mir erarbeitet habe und meine Erfahrungen die ich in meinen Jahren in unterschiedlichsten Bereichen gesammelt habe, anderen Leuten zur Verfügung stellen soll. Diese möchte ich nun mit diesem Buch und den vielen anderen Büchern nun nachholen. LG U. Orlowski

Erscheint lt. Verlag 6.8.2024
Verlagsort Wachtberg
Sprache deutsch
Maße 148 x 210 mm
Gewicht 118 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Psychologie
Geisteswissenschaften Psychologie Allgemeines / Lexika
Schlagworte Angst • Bewegung • darauf • davon • Energie • Familie • finden • Freunde • Gedanken • Geist • Glauben • Indem • Kopf • Lernen • Menschen • Minuten • Neuen • oft • Sagen • Schreiben • Schritt • Sehen • Tag • Teile • wichtig • Wissen • Zeit • Ziel • Ziele • Zukunft
ISBN-10 3-384-31461-1 / 3384314611
ISBN-13 978-3-384-31461-1 / 9783384314611
Zustand Neuware
Haben Sie eine Frage zum Produkt?
Mehr entdecken
aus dem Bereich
mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten

von Volker Busch

Buch | Hardcover (2024)
Droemer (Verlag)
CHF 27,95
der Leitfaden für die Praxis der Akzeptanz- und Commitment-Therapie

von Russ Harris

Buch (2023)
Arbor (Verlag)
CHF 49,90