Wo, bitte, geht's denn hier zur Couch?

Verhaltenstherapie einfach erklärt: ein Wegweiser durch den Psychotherapie-Dschungel

Benjamin Ließmann (Autor)

Buch | Softcover

208 Seiten

2024
mvg (Verlag)
978-3-7474-0660-1 (ISBN)

Noch nicht erschienen (ca. November 2024)
Portofrei ab CHF 40
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Aktuell nehmen psychische Erkrankungen in unserer Gesellschaft stark zu und immer mehr Betroffene suchen Hilfe. Viele fragen sich dann, was auf diesem unbekannten Terrain wohl auf sie zukommt. Was genau ist eigentlich Verhaltenstherapie? Etwa diese komische Therapie, bei der man Hausaufgaben machen muss, »kognitiv umstrukturiert« wird und dabei nicht mal gemütlich auf der Couch liegen darf?

Der Psychotherapeut Benjamin Ließmann gibt fundierte Einblicke in die Ideenwelt der Verhaltenstherapie. Kenntnisreich und humorvoll zugleich beschreibt er die Entwicklung der Verhaltenstherapie von B. F. Skinners Ratten über die Rosinenmeditation bis hin zu KI-gestützten Therapien, zeigt auf, wie sich Verhaltenstherapeuten die Entstehung psychischer Erkrankungen erklären, und stellt dabei die wichtigsten Methoden vor.

Ein hilfreiches Buch für alle, die sich einen einfachen und unterhaltsamen Überblick über die wichtigsten verhaltenstherapeutischen Theorien und Maßnahmen verschaffen möchten.

Diplom-Psychologe Benjamin Ließmann ist approbierter psychologischer Psychotherapeut mit Fachkunde in Verhaltenstherapie. In seinen Texten versucht er, eine kritische Perspektive zu psychologischen und psychotherapeutischen Themen einzunehmen, ungewöhnliche Einblicke hinter die Kulissen zu ermöglichen und Laien wie Fachleute gleichermaßen anzusprechen.

Erscheint lt. Verlag	19.11.2024
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	135 x 210 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Verhaltenstherapie
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
Schlagworte	Achtsamkeit • Act • assertiveness training • Behaviorismus • B. F. Skinner • Entspannungstechniken • Gesprächstherapie • Interventionen • Kognitive Therapie • Konditionierung • Künstliche Intelligenz • mindfulness based stress reduction • Psychische Erkrankungen • Psychoanalyse • Psychologie • Psychotherapie • Ratgeber • Schematherapie • Sigmund Freud • Therapiesitzung
ISBN-10	3-7474-0660-2 / 3747406602
ISBN-13	978-3-7474-0660-1 / 9783747406601
Zustand	Neuware