10 KG in 12 Wochen, Dein ganz persönlicher Weg zum Wunschgewicht (eBook)
278 Seiten
BoD - Books on Demand (Verlag)
978-3-7597-6431-7 (ISBN)
Entdecke deinen ganz persönlichen Weg zu deinem Wunschgewicht!
Tauche ein in die faszinierende Welt der nachhaltigen Gewichtsreduktion und entdecke deinen ganz persönlichen Weg zu einem fitteren und gesünderen Lebensstil! In "10 KG in 12 Wochen" führt dich der Ratgeber durch die spannenden 12 Bausteine, die dir helfen werden, deine Abnehmziele auf gesunde Weise zu erreichen.
Von der Bedeutung eines Kaloriendefizits über die Auswahl der richtigen Lebensmittel bis hin zur Integration von Bewegung und Stressbewältigung - erforsche die Geheimnisse einer erfolgreichen Gewichtsreduktion, die auf wissenschaftlich fundierten Prinzipien basieren.
Doch das ist noch nicht alles! Personal Training Juliane lädt dich ein, deinen eigenen Weg zu finden und deine ganz persönliche Strategie zu entwickeln, die zu deinem Lebensstil passt. Denn in "10 KG in 12 Wochen" lautet das Motto: Sei dein eigener Ernährungsexperte! Lerne, auf deinen Körper zu hören, reflektiere deine Gewohnheiten und setze klare Ziele - der Schlüssel zu deinem Erfolg liegt in deinen eigenen Händen.
Begib dich auf eine Reise voller spannender Entdeckungen, inspirierender Tipps und motivierender Geschichten von Menschen, die es geschafft haben. Tauche ein in die Welt des gesunden Abnehmens und finde heraus, wie auch du dein Ziel erreichen kannst. Mach dich bereit, dein Leben zu verändern - und werde ganz nebenbei zum Experten für deine eigene Ernährung!
| Erscheint lt. Verlag | 23.7.2024 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
| Schlagworte | Abnehmen • Diät • Gesundheit • Gewichtsverlust • Schlank |
| ISBN-10 | 3-7597-6431-2 / 3759764312 |
| ISBN-13 | 978-3-7597-6431-7 / 9783759764317 |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
EPUB (Wasserzeichen)Größe: 268 KB
DRM: Digitales Wasserzeichen
Dieses eBook enthält ein digitales Wasserzeichen und ist damit für Sie personalisiert. Bei einer missbräuchlichen Weitergabe des eBooks an Dritte ist eine Rückverfolgung an die Quelle möglich.
Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.
Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür die kostenlose Software Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise
Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.
aus dem Bereich
