Für diesen Artikel ist leider kein Bild verfügbar.

Blick ins Buch

Die 7 Prinzipien für eine gesunde Ernährung (eBook)

Geheimtipps, 100 Rezepte und ein 2-Wochen-Plan von Ernährungswissenschaftlerin The Imperfect Nutritionist. Übersetzt von Wiebke Krabbe

Jennifer Medhurst (Autor)

eBook Download: PDF

2024
192 Seiten
Verlag Eugen Ulmer
978-3-8186-2263-3 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (PDF)

Bereichere dein Leben, ohne verzichten zu müssen, und lerne, wie einfach es ist, sich durch gesundes Essen besser zu fühlen! Anstatt dir vorzuschreiben, was du essen darfst und was nicht, stellt Ernährungsberaterin Jennifer Medhurst ihren evidenzbasierten Ernährungsansatz vor und gibt dir die Freiheit, das zu essen, was dir schmeckt. Dieses Buch ist Ernährungsratgeber und Kochbuch in einem: Erfahre im ersten Teil des Buches die 7 einfach zu befolgenden Prinzipien, die jede gesunde Ernährung untermauern, und teste das im zweiten Teil des Buches mit den 100 kreativen, genussvollen Rezepten für jede Tageszeit und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt erhältlich sind.

Erscheint lt. Verlag	21.3.2024
Übersetzer	Wiebke Krabbe
Zusatzinfo	120 Farbfotos, Übersetzt aus dem Englischen von Wiebke Krabbe
Verlagsort	Stuttgart
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	achtsam essen • Achtsam kochen • Diät • Diät-Kochbuch • Ernährungsratgeber • Ernährungstipps • Essen ohne Verzicht • Fermentation • Gesunde Ernährung • Gesunde Küche • Gesunde Rezepte • Gesund kochen • Instagram • Kochbuch • kochbuch gesund • Kohlenhydrate • Probiotisch • Rezeptebuch gesund • The imperfect nutritionist • Vollwertige Küche
ISBN-10	3-8186-2263-9 / 3818622639
ISBN-13	978-3-8186-2263-3 / 9783818622633

Haben Sie eine Frage zum Produkt?

PDF (Wasserzeichen)

DRM: Digitales Wasserzeichen
Dieses eBook enthält ein digitales Wasserzeichen und ist damit für Sie personalisiert. Bei einer missbräuchlichen Weitergabe des eBooks an Dritte ist eine Rückverfolgung an die Quelle möglich.

Dateiformat: PDF (Portable Document Format)
Mit einem festen Seitenlayout eignet sich die PDF besonders für Fachbücher mit Spalten, Tabellen und Abbildungen. Eine PDF kann auf fast allen Geräten angezeigt werden, ist aber für kleine Displays (Smartphone, eReader) nur eingeschränkt geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür einen PDF-Viewer - z.B. den Adobe Reader oder Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür einen PDF-Viewer - z.B. die kostenlose Adobe Digital Editions-App.

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.