Boundary Boss

Meine Grenzen setze ich selbst! Klarheit finden und endlich selbstbestimmt leben

Terri Cole (Autor)

Buch | Softcover

300 Seiten

2024 | 1. Auflage
Mankau Verlag
978-3-86374-734-3 (ISBN)

Noch nicht erschienen (ca. Oktober 2024)
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Der Bestseller von Terri Cole!Befreie dich vom Überfunktionieren, Übererfüllen und Gefallenwollen! Viel zu oft bringen wir unsere Wünsche oder Tabus nicht zum Ausdruck, sondern verstecken unsere Bedürfnisse hinter passiv-aggressivem Verhalten oder verdrängen unsere Emotionen, bis wir explodieren. Für ein gesundes, glückliches und selbstbestimmtes Leben ist es unabdingbar, klare Grenzen zu ziehen und zu kommunizieren - ohne Schuldgefühle und Drama!In "Boundary Boss" zeigt dir die bekannte US-Psychotherapeutin Terri Cole, wie das geht. Du lernst zuverlässige Strategien und Techniken, um deine Bedürfnisse zu erkennen, deinen "Grenzplan" neu zu gestalten und kraftvolle Abgrenzungsskripte anzuwenden. Außerdem erfährst du, wie du mit "Grenzzerstörern" umgehst, Co-Abhängigkeiten vermeidest und gesunde Beziehungen aufbauen kannst.Für Frauen, die erschöpft sind vom Über-Erfüllen und Über-Empfinden: Werde ein Boundary Boss!- Deutsche Erstausgabe -

Terri Cole ist zugelassene Psychotherapeutin und Expertin für Beziehungen und Empowerment. Seit mehr als zwei Jahrzehnten arbeitet Terri Cole mit einer Vielzahl von Klienten zusammen, die von Hausfrauen bis hin zu Prominenten und Fortune-500-CEOs reichen. Sie hat die Gabe, komplexe psychologische Konzepte verständlich und umsetzbar zu machen, damit Klienten und Studierende nachhaltige Veränderungen erreichen. Mit ihrem Blog, ihrer Social-Media-Plattform, ihren Kursen und ihrem beliebten Podcast, der "Terri Cole Show", inspiriert sie wöchentlich über 250.000 Menschen. Weitere Informationen: www.terricole.com.

Erscheint lt. Verlag	14.10.2024
Übersetzer	Susanne Engelhardt
Verlagsort	Unterammergau
Sprache	deutsch
Maße	135 x 215 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Schlagworte	Co-Abhängigkeit • gefallen wollen • gesunde Beziehungen • Grenzen kommunizieren • Grenzen setzen • Grenzen ziehen • Narzissmus • Nein sagen • passiv-aggressives verhalten • Selbstbehauptung • terri cole • toxische Persönlichkeiten • übererfüllung • Überforderung • Umgang mit Narzissten
ISBN-10	3-86374-734-8 / 3863747348
ISBN-13	978-3-86374-734-3 / 9783863747343
Zustand	Neuware