Die Ayurveda Kochwerkstatt (eBook)
180 Seiten
Humboldt (Verlag)
978-3-8426-3182-3 (ISBN)
Balance bleiben oder ins innere Gleichgewicht zurückfinden, natürliche Veränderungen unseres Körpers gut begleiten und uns rundum wohler fühlen. Sie erklären Einsteigern, worauf es im Ayurveda wirklich ankommt, was die Basics der ayurvedischen Ernährung sind und was man über seinen Konstitutionstyp wissen muss. Authentisch, unkompliziert und unterhaltsam führen sie durch die gesunde Ayurveda- Küche und stellen 50 Rezeptklassiker vor, die einfach, schnell und mit regionalen Zutaten gelingen.
Volker Mehl ist Bestseller-Autor und gilt als angesagtester Ayurveda-Koch Deutschlands. Zusammen mit seiner Frau Anke Pachauer führt er eine Ayurveda Akademie mit Seminaren und Ausbildungen, sie veranstalten zudem Ayurveda Menüabende sowie Yin-Yoga- Workshops. Die beiden verbindet die Liebe zum Kochen sowie eine große Motivation, ihr Wissen weiterzugeben und Menschen damit zu mehr Gesundheit und Entspannung zu verhelfen.
| Erscheint lt. Verlag | 27.2.2024 |
|---|---|
| Verlagsort | Hannover |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
| Schlagworte | Anti-Aging • ayurveda einfach • Ayurveda-Küche • Chronische Entzündungen • Dana Schwandt • Dosha • easy ayurveda • Einfache Ayurveda-Küche • erschöpft • Gesunde Ernährung • ichgold • Indische Küche • Insulin • Kapha • müde • Pitta • Schlapp • Vata |
| ISBN-10 | 3-8426-3182-0 / 3842631820 |
| ISBN-13 | 978-3-8426-3182-3 / 9783842631823 |
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