Blick ins Buch

Die 8 Gaben des Menschen

die Chakras heilen und stärken durch Kundalini Yoga

Gurmukh, Cathryn Michon (Autoren)

Buch | Hardcover

288 Seiten

2024 | 1. Auflage
Arkana (Verlag)
978-3-442-34565-6 (ISBN)

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Das Praxisbuch der 'Grande Dame des Kundalini Yoga' Gurmukh, international bekannte Lehrerin des Kundalini Yoga, stellt ihre wichtigsten und hilfreichsten Übungen vor, die sie seit über 40 Jahren an Tausende von Schülerinnen und Schülern weitergibt. Die illustrierten Anleitungen führen Schritt für Schritt durch die acht Energiezentren des Körpers, die Chakras, und damit auch zu den Potenzialen bzw. Gaben, die dort in uns verborgen liegen: Akzeptanz, Kreativität, Entschlossenheit, Mitgefühl, Wahrheit, Intuition, Grenzenlosigkeit, Ausstrahlung. Die für das jeweilige Chakra passenden Übungen lassen diese Qualitäten in uns erfahrbar werden. Inspirierende Zitate von Yogi Bhajan und Anekdoten aus Gurmukhs Yogaunterricht und ihrem spannenden Leben machen das Buch darüber hinaus zu einem echten Lesevergnügen. 'Im Yoga geht es nicht um Selbstoptimierung, es geht um Selbstakzeptanz.' - Gurmukh

Gurmukh Kaur Khalsa ist interantional bekannte Lehrerin des Kundalini-Yoga, wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde, und eine Pionierin auf dem Gebiet des vorgeburtlichen Yoga. Sie ist Mitbegründerin und Leiterin des Golden Bridge Yoga Center in Los Angeles sowie Autorin. Seit mehr als 40 Jahren unterrichtet sie Yoga, bildet Yoga-Lehrer*innen aus und ist durch ihre besondere Art, Yoga zu praktizieren und zu lehren, weltweit populär geworden.

Erscheinungsdatum	26.02.2024
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Original-Titel	The 8 Human Talents - Restore the Balance and Serenity Within You with Kundalini Yoga
Maße	161 x 241 mm
Gewicht	508 g
Einbandart	gebunden
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	2024 • Buch • Bücher • Gesundheit • Meditation • meditation buch • Neuerscheinung • spirituelle Bücher • Yoga
ISBN-10	3-442-34565-0 / 3442345650
ISBN-13	978-3-442-34565-6 / 9783442345656
Zustand	Neuware