Gesund durch entzündungshemmende Ernährung (eBook)

Der Ernährungsratgeber bei Rheuma, Arthrose & Gelenkschmerzen mit 120 Rezepten, Anleitungen & Nährwerten zur Bekämpfung von Entzündungen im Körper.

Liliana Reyes (Autor)

eBook Download: EPUB

2023
via tolino media (Verlag)
978-3-7579-8125-9 (ISBN)

Infos

Werden Sie von Abgeschlagenheit, Unwohlsein oder von chronischen Entzündungen geplagt? Möchten Sie Ihre Beschwerden lindern, Ihre Mobilität wiedererlangen und somit Ihre Lebensqualität steigern? Dann ist dieses Kochbuch für Sie ein Muss! Entzündungen im Körper können zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen. Von Schmerzen und Unwohlsein bis hin zu chronischen Erkrankungen wie rheumatoider Arthritis, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und sogar bestimmten Arten von Krebs. Diese spezielle Art der Ernährung kann dazu beitragen, Entzündungen zu reduzieren und das Risiko von Erkrankungen zu senken. Dies erreichen Sie durch eine ausgewogene Ernährung, die ich Ihnen in meinem Buch näherbringen möchte. Das Buch bietet Ihnen eine große Auswahl an leckeren und gesunden Rezepten, die auf diese Ernährungsphilosophie abgestimmt sind. An wen richtet sich dieses Kochbuch?: Menschen, die durch Entzündungen im Körper in ihrer Lebensqualität eingeschränkt werden. Menschen, die aktiv ihr Immunsystem unterstützen möchten. Menschen, die ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern möchten. Menschen, die durch eine leichte und gesunde Ernährung langfristig gesund bleiben möchten. Worauf haben Sie gerade Lust? Auf eine leckere entzündungshemmende Frühstücksidee, auf ein Hauptgericht oder doch auf ein gesundes Dessert? Suchen Sie sich einfach die Gerichte, auf die Sie gerade Appetit haben, aus dem fein säuberlich kategorisiertem Inhaltsverzeichnis heraus und lassen Sie ihrem Schaffen freien lauf. Sie werden bereits nach wenigen Wochen merken, dass Sie sich durch die Umstellung Ihrer Ernährung vitaler fühlen. Was erwartet Sie außerdem in diesem Kochbuch?: ✬Ratgeber: erfahren Sie was entzündungshemmende Ernährung bedeutet und welche Lebensmittel entzündungshemmend und welche entzündungsfördernd sind. ✬120 Rezepte: entdecken Sie 120 leckere, gesunde und entzündungshemmende Gerichte mit Nährwertangaben. ✬Einfache Zubereitung: durch die genaue Schritt-für-Schritt Anleitung wird die Zubereitung zum Kinderspiel Übernehmen Sie wieder die Kontrolle über Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit! Holen Sie sich jetzt ein Exemplar dieses Kochbuches und sagen Sie Entzündungen endgültig den Kampf an.

Autor

Liliana glaubt fest daran, dass gesundes Essen nicht nur gut für den Körper ist, sondern auch für die Seele und dass es jeder erlernen kann. Sie inspiriert Menschen dazu, ihre Ernährung umzustellen und sich auf natürliche Zutaten zu konzentrieren, um ein gesundes und glückliches Leben zu führen.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 11.12.2023
• Verlagsort: München
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
• Schlagworte: antientzündliche ernährung • Entzündungshemmende Ernährung • Ernährung bei Arthrose
• ISBN-10: 3-7579-8125-1 / 3757981251
• ISBN-13: 978-3-7579-8125-9 / 9783757981259