Positive Psychologie
Positive Psychologie: für mehr Potenzialentfaltung, Glück, Erfolg und Freude
Gut lesbar und leicht verständlich bietet dieses Buch wissenschaftliche Erkenntnisse, Übungen und direkt anwendbare Tipps, die unser Leben nachhaltig verbessern:
- Glück und positive Emotionen
- Resilienz
- Fokus und Konzentration
- Optimismus
- Aufbau guter Gewohnheiten
- Selbstdisziplin
- Selbstbewusstsein und Gelassenheit
- Flow-Erleben
- wirksame Ziele und Motivation
Wir lernen, wie jeder von uns negatives Denken stoppen, Grenzen setzen, Prokrastination überwinden, die Komfortzone verlassen und die Macht der selbsterfüllenden Prophezeiungen einsetzen kann.
Dieser Ratgeber zeigt die Bedeutung vielfältiger Methoden wie Achtsamkeit und Meditation, Dankbarkeit, Glaubenssätze, Emotion und Visionen, Ernährung, Schlafgewohnheiten, Bewegung und erfüllende Beziehungen mit anderen Menschen.
Zu den Zielgruppen:
Wir alle können Positive Psychologie anwenden für uns selbst, sowie für andere, die uns am Herzen liegen: beispielsweise als Partner, Eltern und Freunde oder professionell als Erziehende, Führungskräfte und in Therapie oder Coaching.
Diplom-Psychologe Prof. Dr. Florian Becker ist Spezialist für Wirtschaftspsychologie und Keynote-Speaker. Seit über zwei Jahrzehnten schreibt, forscht und berät er rund um Führung, Motivation, Teamarbeit und Positive Psychologie.
Nach dem Studium der Psychologie, Betriebswirtschaftslehre und Kommunikationswissenschaften promovierte er über Wirtschaftspsychologie.Bekannt ist Professor Becker als einer der gefragtesten Wirtschaftspsychologen aus Fernsehbeiträgen für Medien wie ARD, BR, ProSieben, RTL, SAT.1, VOX und ZDF. Zudem aus zahlreichen Interviews in Radio und Zeitungen wie Die Welt, Die Zeit, Handelsblatt, Süddeutsche Zeitung und WirtschaftsWoche. Er ist Autor zahlreicher einflussreicher Bücher, Zeitschriftenbeiträge und Blogartikel.
Das Marktpsychologische Labor der Universität München (LMU) leitete er mehrere Jahre. An der International School of Management (ISM) führte er den Fachbereich Psychology & Management. An der University of Rosenheim leitete er den MBA-Studiengang Management und Führungskompetenz (MBA). Dort hat er eine Professur für Kommunikation und Organisationspsychologie.
Als Berater, Beirat und Executive-Trainer hat er über 20 Jahre Erfahrung mit Unternehmen aller Größenordnungen und verschiedenster Branchen.
Positive Psychologie: Überblick
Optimismus lernen
Selbsterfüllende Prophezeiungen einsetzen
Selbstwirksamkeit fördern
Resilienz stärken
Visionen motivieren
Grenzen setzen und nein sagen
Ziel wirksam formulieren und erreichen
Prokrastination überwinden
Komfortzone verlassen
Fokus und Konzentration aufbauen
Selbstdisziplin lernen
Flow-Erleben herstellen
Die Macht der Gewohnheit beherrschen (ggf.besser "nutzen")
Glück erreichen.
| Erscheinungsdatum | 06.06.2024 |
|---|---|
| Zusatzinfo | 16 Abb. in Farbe |
| Verlagsort | Berlin |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 155 x 235 mm |
| Einbandart | kartoniert |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie |
| Geisteswissenschaften ► Psychologie | |
| Schlagworte | Flow-Erleben • Fokus • Gewohnheiten • Glück • glückliches Leben • Komfortzone • Motivation • Optimismus • Persönliche Entwicklung • Positive Psychologie • Prokrastination • Psychologie • psychologische Erkenntnisse • Resilienz • Selbstbewusstsein • Selbstdisziplin • Selbstwirksamkeit • Sich selbst und andere führen • Tipps zum erfolgreichen Leben • VLB Lesemotiv 08 Optimieren • Ziele • Zufriedenheit |
| ISBN-10 | 3-662-67619-2 / 3662676192 |
| ISBN-13 | 978-3-662-67619-6 / 9783662676196 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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