Blick ins Buch

On & off

für einen bewussten Umgang mit Social Media

Nora Wunderwald, Lea Sophie Grünzinger (Autoren)

Buch | Softcover

288 Seiten

2023 | 1. Aufllage
Lyx (Verlag)
978-3-7363-2079-6 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Inhaltsverzeichnis (PDF)
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Social Media achtsam und bewusst nutzenInstagram, TikTok, WhatsApp - bei den vielen Nachrichten, Posts und Videos fühlen wir uns schnell überfordert. Und soziale Plattformen, die Spaß machen und uns verbinden sollen, haben bald den gegenteiligen Effekt: Wir haben Angst, etwas zu verpassen, wenn wir nicht on sind, vergleichen uns mit anderen und vernachlässigen die Welt offline. Dieses Buch möchte Leser:innen dabei helfen, Social Media auf eine bewusste und achtsame Weise zu nutzen. Mit Einblicken in ihr Online-Leben, Anekdoten und praktischen Tipps zeigen die beiden Autorinnen einfühlsam, wie man für sich selbst und seine Bedürfnisse das Beste aus den sozialen Medien herausholt, um mit einem guten Gefühl online unterwegs zu sein.Einfühlsames New Adult Sachbuch über den achtsamen und bewussten Umgang mit den sozialen Medien

Nora Wunderwald, 1997 geboren, betreibt seit 2012 einen YouTube-Kanal. Mit BEWUSSTSCHEIN E.V. entwickelte sie den Social Media Führerschein. Sie hat einen Bachelor in Kommunikations- und Literaturwissenschaft, lebt und arbeitet in Wien.

Lea Sophie Grünzinger, geboren 1998, ist Diplom-Juristin. Gemeinsam mit Nora Wunderwald gründete sie 2020 den BEWUSSTSCHEIN E.V. und ist dort neben der Leitung mitverantwortlich für die Konzeption der Workshops.

Erscheinungsdatum	19.10.2023
Verlagsort	Köln
Sprache	deutsch
Maße	135 x 215 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Schlagworte	Achtsame Nutzug • Achtsamkeit • Achtsamkeit & Mental Health • Achtsamkeit & Mental Health • authentisch • BewusstSchein e.V. • das buch deines lebens • Einfühlsam • fear of missing out • FOMO • freundlich • GIb dir die Liebe, die du verdienst • Instagram • Notiz an mich: Ich bin genug • on your own • Sabine Steindor • Snapchat • Social Media • Stell dir vor du liebst dich selbst • sympathisch • TikTok • wertschätzend
ISBN-10	3-7363-2079-5 / 3736320795
ISBN-13	978-3-7363-2079-6 / 9783736320796
Zustand	Neuware