On & off
für einen bewussten Umgang mit Social Media
Seiten
2023
|
1. Aufllage
Lyx (Verlag)
978-3-7363-2079-6 (ISBN)
Lyx (Verlag)
978-3-7363-2079-6 (ISBN)
Social Media achtsam und bewusst nutzenInstagram, TikTok, WhatsApp - bei den vielen Nachrichten, Posts und Videos fühlen wir uns schnell überfordert. Und soziale Plattformen, die Spaß machen und uns verbinden sollen, haben bald den gegenteiligen Effekt: Wir haben Angst, etwas zu verpassen, wenn wir nicht on sind, vergleichen uns mit anderen und vernachlässigen die Welt offline. Dieses Buch möchte Leser:innen dabei helfen, Social Media auf eine bewusste und achtsame Weise zu nutzen. Mit Einblicken in ihr Online-Leben, Anekdoten und praktischen Tipps zeigen die beiden Autorinnen einfühlsam, wie man für sich selbst und seine Bedürfnisse das Beste aus den sozialen Medien herausholt, um mit einem guten Gefühl online unterwegs zu sein.Einfühlsames New Adult Sachbuch über den achtsamen und bewussten Umgang mit den sozialen Medien
Nora Wunderwald, 1997 geboren, betreibt seit 2012 einen YouTube-Kanal. Mit BEWUSSTSCHEIN E.V. entwickelte sie den Social Media Führerschein. Sie hat einen Bachelor in Kommunikations- und Literaturwissenschaft, lebt und arbeitet in Wien.
Lea Sophie Grünzinger, geboren 1998, ist Diplom-Juristin. Gemeinsam mit Nora Wunderwald gründete sie 2020 den BEWUSSTSCHEIN E.V. und ist dort neben der Leitung mitverantwortlich für die Konzeption der Workshops.
| Erscheinungsdatum | 19.10.2023 |
|---|---|
| Verlagsort | Köln |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 135 x 215 mm |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
| Schlagworte | Achtsame Nutzug • Achtsamkeit • Achtsamkeit & Mental Health • Achtsamkeit & Mental Health • authentisch • BewusstSchein e.V. • das buch deines lebens • Einfühlsam • fear of missing out • FOMO • freundlich • GIb dir die Liebe, die du verdienst • Instagram • Notiz an mich: Ich bin genug • on your own • Sabine Steindor • Snapchat • Social Media • Stell dir vor du liebst dich selbst • sympathisch • TikTok • wertschätzend |
| ISBN-10 | 3-7363-2079-5 / 3736320795 |
| ISBN-13 | 978-3-7363-2079-6 / 9783736320796 |
| Zustand | Neuware |
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