Mit VETOX vegetarisch-vegan abnehmen (eBook)

Der geniale 28-Tage-Plan / Mit 90 vegetarisch-veganen Rezepten / Nach der 5+2-Erfolgsformel

Marie-Sophie Jesko, Anna Lena Stegemann (Autoren)

eBook Download: EPUB

2023
192 Seiten
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
978-3-8338-8978-3 (ISBN)

Infos

VETOX ist keine Diät, sondern eine Lebenseinstellung! Es steht für vegetarisch – vegan – detox. Die Erfolgsformel: Auf 5 vegetarische Tage folgen 2 vegane Detox-Tage, an denen du deinen Körper effektiv mit nährstoffreichen Lebensmitteln entgiftest. Dabei geht es nicht um Modelmaße, sondern darum, sich rundum wohlzufühlen und den größten Krankheiten wie Diabetes und Bluthochdruck aktiv vorzubeugen und Beschwerden zu lindern. Denn die Wissenschaft belegt: Eine pflanzenbasierte Ernährung ist der Erfolg bringendste Weg, um langfristig ein gesundes Wohlfühlgewicht zu erreichen und im Alltag fit und leistungsfähig zu sein. Mit dem 28-Tage-Plan, smarten Einkaufslisten und vielen alltagstauglichen Schlemmer-Rezepten gelingt das Abnehmen kinderleicht.

Autor

Marie-Sophie Jesko ist Ernährungsberaterin und Gründerin von VETOX. Sie steht für die wissenschaftliche Seite der vegetarischen/veganen Ernährung. Ihr Credo: "Lasst uns gemeinsam die Welt ein kleines bisschen besser machen."Anna Lena Stegemann ist Ernährungsberaterin und Gründerin von VETOX. Sie steht für die psychologische Seite hinter dem Essen. Ihre Vision: "Wir machen eine gesunde, pflanzliche Ernährung für alle Menschen einfach."

Inhalt

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Dieses Buch ist das richtige für dich, wenn…
Vorwort
Das ist VETOX
Rezepte
Service
VETOX ist eine Lebenseinstellung, keine Diät. Hier die 5 Benefits:
Die wichtigsten Dos und Don'ts
28-Tage-Abnehmplan mit Fokuswochen
Das alles kannst du mit VETOX erreichen

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 3.4.2023
• Reihe/Serie: GU Ratgeber Gesundheit
• Reihe/Serie: GU Ratgeber Gesundheit
• Verlagsort: München
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
• Schlagworte: Abnehmen • Abnehm-Programm • Detox • Diät für Vegetarier • entgiften • Gesund • Gesund Abnehmen • Gesund Essen • GU • Kochen vegetarisch • nachhaltig • nachhaltig abnehmen • Vegan • Vegane Rezepte • vegetarische Küche • Wohlfühlgewicht
• ISBN-10: 3-8338-8978-0 / 3833889780
• ISBN-13: 978-3-8338-8978-3 / 9783833889783