Abnehmen am Bauch - Das Rezeptbuch - Sarah Schocke

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Abnehmen am Bauch - Das Rezeptbuch (eBook)

4-Wochen-Erfolgsprogramm / Effektiv und nachhaltig abnehmen / 50 Sattmacherrezepte

Sarah Schocke (Autor)

eBook Download: EPUB

2023 | 1. Auflage
160 Seiten
Gräfe und Unzer (Verlag)
978-3-8338-8915-8 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Gesunde Leber, schlanker Bauch! Abnehmen am Bauch - kann dieser Wunsch in Erfüllung gehen? Ja! Der geheime Schlüssel zum Erfolg: die Aktivierung der Leber , das Stoffwechselorgan schlechthin. Hier setzt das 4-Wochen-Programm der erfahrenen Ökotrophologin Sarah Schocke an. Sie zeigt, wie effektives und nachhaltiges Abnehmen funktionieren kann: - Die Erfolgsformel: Die Leber entlasten, den Fettstoffwechsel wieder instand setzen, endlich abnehmen! - Das Schritt-für-Schritt-Praxisprogramm: In der Kickstartphase mit der Leberkur direkt erste Erfolge sehen. In Phase 2 mit einer ausgeklügelten Ernährungsweise das Bauchfett nachhaltig reduzieren. - Gleich loslegen: Mehr als 50 köstliche Gerichte, die dank ihres hohen Eiweißgehalts garantiert satt machen.

Sarah Schocke ist Ökotrophologin, mehrfach ausgezeichnete Bestsellerautorin und gefragte Expertin für gesunde Ernährung. Aus ihrer Feder stammen über 40 Koch- und Ernährungsbücher, sie ist u. a. Expert-Circle-Mitglied bei Nutrition Hub und immer mal wieder als Ernährungsexpertin zu Gast im WDR-Fernsehen.

Sarah Schocke ist Ökotrophologin, mehrfach ausgezeichnete Bestsellerautorin und gefragte Expertin für gesunde Ernährung. Aus ihrer Feder stammen über 40 Koch- und Ernährungsbücher, sie ist u. a. Expert-Circle-Mitglied bei Nutrition Hub und immer mal wieder als Ernährungsexpertin zu Gast im WDR-Fernsehen.

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Dieses Buch ist das richtige für Sie, wenn …
Vorwort
Bevor es losgeht
Woche 1 ist Phase 1
Phase 2: Woche 2–4
Service
Danke, Leber, …
Fettleber – bin ich gefährdet?
Das 4-Wochen-Programm für Ihre Lebergesundheit

Erscheint lt. Verlag	1.2.2023
Reihe/Serie	GU Ratgeber Gesundheit
Reihe/Serie	GU Ratgeber Gesundheit
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	4-Wochen-Plan • 4-Wochen-Programm • Abnehmen • alltagstauglich • Bauchfett • bauchfett loswerden • Diät • Ernährungsplan • Fettleber • Fett loswerden • Gesund Abnehmen • Gesunde Ernährung • GU • Leber • leberentgiftung • Leberreinigung • praxisnah • Ratgeber Gesundheit • Rettungsringe • -Rezepte • •Rezepte • schlanke figur • schlanke Taille • Stoffwechsel ankurbeln
ISBN-10	3-8338-8915-2 / 3833889152
ISBN-13	978-3-8338-8915-8 / 9783833889158

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