24 Meditationen für den Advent
Entspannt und achtsam durch die Weihnachtszeit
Seiten
2022
mvg (Verlag)
978-3-7474-0468-3 (ISBN)
mvg (Verlag)
978-3-7474-0468-3 (ISBN)
Weihnachtszeit ist die Zeit der Stille und Besinnung. Oft verfällt man aber doch in Hektik und Stress: Familientreffen oder diverse Weihnachtsfeiern, Vorbereitungen treffen und die letzten Geschenke besorgen. Schnell vergisst man, die Zeit zu genießen und zur Ruhe zu kommen.
Mit diesem liebevoll gestalteten Adventskalender begleiten die Bestsellerautoren und Achtsamkeitsexperten Ronald Pierre Schweppe und Aljoscha Long mit 24 Meditationen durch die Adventszeit, um jeden Tag ein bisschen mehr Ruhe und Entspannung zu erleben. Die inspirierenden Übungen helfen dabei, sich auf das Wesentliche zurückzubesinnen und sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen.
Mit diesem liebevoll gestalteten Adventskalender begleiten die Bestsellerautoren und Achtsamkeitsexperten Ronald Pierre Schweppe und Aljoscha Long mit 24 Meditationen durch die Adventszeit, um jeden Tag ein bisschen mehr Ruhe und Entspannung zu erleben. Die inspirierenden Übungen helfen dabei, sich auf das Wesentliche zurückzubesinnen und sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen.
Ronald P. Schweppe ist Orchestermusiker und Autor zahlreicher Bücher im Bereich Spiritualität und Lebenskunst. Ausbildung in NLP und MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit). Seit über 30 Jahren beschäftigt er sich mit fernöstlicher Philosophie, Buddhismus und Achtsamkeitsverfahren. Er lebt mit seiner Frau und seinen drei Kindern in München.
Aljoscha A. Long studierte Psychologie, Philosophie und Linguistik. Er ist als Autor, Komponist, Therapeut und Taijiquan- und Qigong-Lehrer tätig. Bekannt geworden ist Aljoscha A. Long durch zahlreiche Publikationen und seine Seminartätigkeit in den Bereichen Psychologie und Philosophie. Er lebt mit seiner Frau, der chinesischen Heilerin Fei Long, in München und Guangzhou.
| Erscheinungsdatum | 12.09.2022 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 150 x 105 mm |
| Gewicht | 200 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie |
| Sonstiges ► Geschenkbücher | |
| Schlagworte | Achtsam • Achtsamkeit • Advent • Adventskalender • Adventskalender Achtsamkeit • adventskalender besinnlichkeit • Adventskalender Buch • Adventskalender Frauen • adventskalender für familie • Adventskalender Ideen • Adventskranz • affen im kopf • Ajahn Brahm • alleine • besinnlicher adventskalender • Besinnlichkeit • bilder weihnachten • Depression • Der Elefant der das Glück vergaß • Die 7 Geheimnisse der Schildkröte • Die Kuh die weinte • Einsamkeit • Empathie • Entschleunigen • Entschleunigung • Familie • Geschenke • Hektik • Inspiration • Konsumrausch • lebensfreude adventskalender • Lebensfreude Kalender • Meditation • Meditationen • meditieren • NLP • Ratschlag • ratschläge für mehr ruhe • Ritual • Rituale • Rolf Merkle • Ruhe • schweppe long • Selbstliebe • self care • Stress • Tipps • Weihnachten • Weihnachten Basteln • weihnachten geschenke • weihnachten steht vor der tür • weihnachten zu hause • Weihnachtsdeko • Weihnachtsfest • Weihnachtslieder • Weihnachtszeit • Weisheiten • wie komme ich durch die weihnachtszeit • Yoga • Zeit für mich • Zeit mit der Familie |
| ISBN-10 | 3-7474-0468-5 / 3747404685 |
| ISBN-13 | 978-3-7474-0468-3 / 9783747404683 |
| Zustand | Neuware |
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