Blick ins Buch

Yoga-Sequencing (eBook)

Dein Arbeitsbuch für einen kreativen Unterricht

Nicole Bongartz (Autor)

eBook Download: EPUB

2022
260 Seiten
Kamphausen Media (Verlag)
978-3-95883-522-1 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Blick ins Buch (midvox)

Sequencing ist ein wichtiges Instrument für den Yogaunterricht. Je sicherer sich Yogalehrende innerhalb der Struktur der Klasse bewegen können, umso mehr Energie ist frei für Spontanität und echte Verbindung. Nicole Bongartz vermittelt dafür die Schlüsselprinzipien und das nötige Wissen, damit alle, die mit diesem Buch gearbeitet haben, über die Freiheit, Kreativität und ausreichendes Hintergrundwissen verfügen, um intelligente und abwechslungsreiche Übungsreihen für ihren Yogaunterricht zu gestalten. Sie bietet dafür neben einem breit gefächerten Theoriebackground zahlreiche Grafiken mit Beispielen fürs Sequencing zu verschiedenen Themen, Arbeitsblätter zum eigenen Üben und konkrete Praxistipps.

Nicole Bongartz ist Gründerin und Inhaberin von Lord Vishnus Couch, Organisatorin der Yoga Conference Germany, Ausbilderin im Vishnus Couch Teacher Training und Autorin für verschiedene Fachzeitschriften. Mit ihren vielseitigen und inspirierenden Yogaklassen und Workshops gehört sie mit Sicherheit zu den buntesten Persönlichkeiten der deutschen Yogaszene. In ihren Ausbildungen, Fortbildungen und Workshops hat sie sich mehr und mehr auf die Gestaltung von Yogastunden und auf das Sequencing spezialisiert.vishnuscouch.de/couchteam/nicole-bongartz/

Erscheint lt. Verlag	18.2.2022
Verlagsort	Güllesheim
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	Arbeitsbuch • Asanas • Bandhas • Chakras • Koshas • Kreativität • Mindmap • Mudras • Pranayama • Schlüsselprinzipien • sequencing • Übungsabfolgen • Vayus • Workbook • Yogaausbildung • Yogaklassen • Yogapraxis • Yogasutras • Yogaunterricht
ISBN-10	3-95883-522-8 / 3958835228
ISBN-13	978-3-95883-522-1 / 9783958835221

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