Blick ins Buch

Yoga-Sequencing

Dein Arbeitsbuch für einen kreativen Unterricht

Nicole Bongartz (Autor)

Buch | Softcover

288 Seiten

2022 | 2. Auflage
Theseus Verlag in Kamphausen Media GmbH
978-3-95883-521-4 (ISBN)

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Sequencing ist ein wichtiges Instrument für den Yogaunterricht. Je sicherer sich Yogalehrende innerhalb der Struktur der Klasse bewegen können, umso mehr Energie ist frei für Spontanität und echte Verbindung. Nicole Bongartz vermittelt dafür die Schlüsselprinzipien und das nötige Wissen, damit alle, die mit diesem Buch gearbeitet haben, über die Freiheit, Kreativität und ausreichendes Hintergrundwissen verfügen, um intelligente und abwechslungsreiche Übungsreihen für ihren Yogaunterricht zu gestalten. Sie bietet dafür neben einem breit gefächerten Theoriebackground zahlreiche Grafiken mit Beispielen fürs Sequencing zu verschiedenen Themen, Arbeitsblätter zum eigenen Üben und konkrete Praxistipps.

Nicole Bongartz ist Gründerin und Inhaberin von Lord Vishnus Couch, Organisatorin der Yoga Conference Germany, Ausbilderin im Vishnus Couch Teacher Training und Autorin für verschiedene Fachzeitschriften. Mit ihren vielseitigen und inspirierenden Yogaklassen und Workshops gehört sie mit Sicherheit zu den buntesten Persönlichkeiten der deutschen Yogaszene. In ihren Ausbildungen, Fortbildungen und Workshops hat sie sich mehr und mehr auf die Gestaltung von Yogastunden und auf das Sequencing spezialisiert. vishnuscouch.de/couchteam/nicole-bongartz/

Erscheinungsdatum	04.02.2022
Verlagsort	Bielefeld
Sprache	deutsch
Maße	200 x 240 mm
Gewicht	802 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	Arbeitsbuch • Asanas • Bandhas • Chakras • Koshas • Kreativität • Mindmap • Mudras • Pranayama • Schlüsselprinzipien • sequencing • Übungsabfolgen • Vayus • Workbook • Yogaausbildung • Yogaklassen • Yogapraxis • Yogasutras • Yogaunterricht
ISBN-10	3-95883-521-X / 395883521X
ISBN-13	978-3-95883-521-4 / 9783958835214
Zustand	Neuware