Don't Worry - 90 Prozent deiner Befürchtungen treten gar nicht ein! (eBook)

48 Impulse eines Zen-Mönchs für ein gelassenes Leben

Shunmyo Masuno (Autor)

eBook Download: EPUB

2022 | 1. Auflage
208 Seiten
Lotos (Verlag)
978-3-641-28993-5 (ISBN)

Infos

Es ist eine zutiefst wahre, unendlich befreiende Erkenntnis: »Die allermeisten deiner kleinen und großen Sorgen sind völlig unnötig«, sagt Shunmyo Masuno, »denn 90 Prozent davon werden sich gar nicht bewahrheiten.« In kurzen, inspirierenden Lektionen zeigt der Zen-Mönch, wie wir zu ungeahnter Leichtigkeit und Gelassenheit finden. Er ermutigt dazu, achtsam im Moment zu bleiben, ständiges Vergleichen mit anderen endlich zu beenden, sich nicht von der Informationsflut aus dem inneren Gleichgewicht bringen zu lassen, aktiv zu werden, anstatt zu jammern u.v.m. Schritt für Schritt befreien wir uns von unnötigen Ängsten und Sorgen, beruhigen unseren Geist und können wieder den Blick darauf richten, was das Leben schön und einzigartig macht!

Shunmyo Masuno, geboren 1953, ist ein weltweit bekannter buddhistischer Mönch, preisgekrönter Zen-Garten-Designer sowie Professor für Umweltdesign an der Tama Art University in Tokyo, einer der führenden Kunstschulen Japans. Auch wenn die Arbeit in einem weltweit agierenden Architekturbüro mittlerweile den Großteil seiner Zeit beansprucht, ist er doch vorrangig Priester und lebt und arbeitet in einem Tempel. Seine inspirierenden Zen-Bücher sind bisher in über 35 Ländern erschienen.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 27.6.2022
• Übersetzer: Maike Schuhmacher, Stephan Schuhmacher
• Sprache: deutsch
• Original-Titel: Don't Worry - Because 90% of Your Worries Won't Come True
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Östliche Weisheit / Alte Kulturen
• Schlagworte: 2022 • Achtsamkeit • achtsamkeit buch • Angstbewältigung • Angstfrei leben • Bedenken abstellen • Befürchtungen loswerden • Buddha • Buddhismus • eBooks • Gedankenspirale • Gelassenheit • Hier & Jetzt • innere Unruhe • Leben positiv verändern • lernen mit Angst umzugehen • Meditation • meditation buch • negative Gedanken • Neuerscheinung • östliche Weisheitslehren • quälende Gedanken • Selbsterfüllende Prophezeiung • Selbstfindung & -bestimmung • Sorge dich nicht • Sorgenfrei leben • sorgenvolle Gedanken • spirituelle Bücher • Tipps für weniger Sorgen • Zen • Zen-Buddhismus • Zen-Weisheit
• ISBN-10: 3-641-28993-9 / 3641289939
• ISBN-13: 978-3-641-28993-5 / 9783641289935