Blick ins Buch

Die eigene Haut retten

Hilfe bei Skin-Picking

Katharina Vollmeyer, Susanne Fricke (Autoren)

Buch | Softcover

136 Seiten

2021 | 4. Auflage 2021
BALANCE Buch + Medien Verlag
978-3-86739-277-8 (ISBN)

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Dieses Buch erklärt, was Skin Picking (auch Dermatillomanie genannt) ist und was zu dieser Erkrankung führen kann. Die Autorinnen verknüpfen dazu das vorhandene Fachwissen mit den Erfahrungen der Selbsthilfe und stellen Betroffenen Techniken vor, um weniger zu kratzen oder den Schaden möglichst gering zu halten.Angehörige erhalten Tipps, wie sie konstruktiv mit Skin Picking umgehen können. Außerdem können Hautärzt*innen und Psychotherapeut*innen ihr Wissen über diese gar nicht so seltene Erkrankung erweitern.

Katharina Vollmeyer studierte Soziologie und Amerikanistik mit dem Schwerpunkt Gender Studies und Körpersoziologie. Im Rahmen ihrer Magisterarbeit stieß sie auf das Thema Dermatillomanie. Sie arbeitet als Presse-Referentin in einer Stiftung in Hamburg.

PD Dr. Susanne Fricke arbeitet als Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) und Supervisorin in eigener Praxis und ist seit vielen Jahren auf die Behandlung von Zwangserkrankungen spezialisiert.

Die Störung hat endlich einen Namen 7
Skin Picking – was ist das? 11
Zunächst ein paar Zahlen 11
Beschreibung der Erkrankung 14
Auslöser 17
Negative Folgen von Skin Picking 22
Wie Psychologinnen und Ärzte die Krankheit beschreiben 36
Abgrenzung von alltäglichen Gewohnheiten 38
Abgrenzung von ähnlichen Erkrankungen 41
Die Haut ist der Spiegel der Seele: Hintergründe 48
Ursachen von Skin Picking 48
Der Beginn der Erkrankung 61
Warum »einfach aufhören« nicht funktioniert 63
Sich in der eigenen Haut wohlfühlen: Was Sie selbst tun können 67
Grundlegende Veränderungen für ein besseres Lebensgefühl 68
Techniken zur Bewältigung von Skin Picking-Episoden 74
Pflege der Haut 84
Umgang mit schlechteren Phasen und Rückfällen 92
Die eigene Haut retten: Sich professionelle Hilfe suchen 98
Verhaltenstherapie 99
Behandlung der Haut 108
Vertraute Personen einbeziehen 114
Wie vertraute Personen helfen können 116
Umgang mit unerwünschter Hilfe 118
Hinweise für vertraute Personen 121
Noch ein paar Worte zum Schluss 127
Dank 128
Adressen und Literaturempfehlungen 129
Informationen und Erfahrungsberichte zum Thema Skin Picking 129
Informationen zu anderen Themen 130
Im Buch verwendete Literatur 130

Erscheinungsdatum	18.08.2021
Reihe/Serie	BALANCE Ratgeber
Sprache	deutsch
Maße	140 x 215 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Persönlichkeitsstörungen
Schlagworte	Dermatillomanie • Knibbelakne • Skin Picking • Zwang
ISBN-10	3-86739-277-3 / 3867392773
ISBN-13	978-3-86739-277-8 / 9783867392778
Zustand	Neuware