Trainingslehre. Training mit einem 21-jährigen Kandidaten inklusive Leistungseinstufung und Hollmann-Venrath-Test
Seiten
2021
GRIN Verlag
978-3-346-30924-2 (ISBN)
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Sonstiges, Note: 2,2, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre 2 - Fitnessökonomie, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe unternimmt den Versuch einer exemplarischen Trainingsplanung für einen 21-jährigen Probanden, mit den Trainingszielen: Senkung des Blutdrucks, Körperfettreduktion und Verbesserung der Belastbarkeit.
In einem ersten Schritt erfolgt dabei zunächst die genaue Diagnose der Leistungsdaten des Probanden, bevor im zweiten Teil auf die Zielsetzung/ Prognose eingegangen wird. Im dritten Teil wird ein detaillierter Trainingsplan erstellt.
In einem ersten Schritt erfolgt dabei zunächst die genaue Diagnose der Leistungsdaten des Probanden, bevor im zweiten Teil auf die Zielsetzung/ Prognose eingegangen wird. Im dritten Teil wird ein detaillierter Trainingsplan erstellt.
| Erscheinungsdatum | 24.02.2021 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 148 x 210 mm |
| Gewicht | 45 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika |
| Schlagworte | fachmodultrainingslehretrainingkandidatenleistungseinstufunghollmann-venrath-testausdauer • Sport, allgemein |
| ISBN-10 | 3-346-30924-X / 334630924X |
| ISBN-13 | 978-3-346-30924-2 / 9783346309242 |
| Zustand | Neuware |
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