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Trainingslehre. Training mit einem 21-jährigen Kandidaten inklusive Leistungseinstufung und Hollmann-Venrath-Test (eBook)

(Autor)

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2020 | 1. Auflage
GRIN Verlag
978-3-346-30923-5 (ISBN)

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Trainingslehre. Training mit einem 21-jährigen Kandidaten inklusive Leistungseinstufung und Hollmann-Venrath-Test - Tymofiy Buhriy
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Sport - Sonstiges, Note: 2,2, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre 2 - Fitnessökonomie, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe unternimmt den Versuch einer exemplarischen Trainingsplanung für einen 21-jährigen Probanden, mit den Trainingszielen: Senkung des Blutdrucks, Körperfettreduktion und Verbesserung der Belastbarkeit.
In einem ersten Schritt erfolgt dabei zunächst die genaue Diagnose der Leistungsdaten des Probanden, bevor im zweiten Teil auf die Zielsetzung/ Prognose eingegangen wird. Im dritten Teil wird ein detaillierter Trainingsplan erstellt.
Erscheint lt. Verlag 7.12.2020
Verlagsort München
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport
Schlagworte fachmodul trainingslehre training kandidaten leistungseinstufung hollmann-venrath-test ausdauer
ISBN-10 3-346-30923-1 / 3346309231
ISBN-13 978-3-346-30923-5 / 9783346309235
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