Heilen mit Lebensmitteln - Das Kochbuch (eBook)

Die besten Rezepte mit Hafer, Kartoffeln, Kohl und Co.

ZS-Team (Autor)

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2021 | 1. Auflage
276 Seiten
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
978-3-96584-146-8 (ISBN)

Infos

Hafer senkt den Blutzucker, Magen und Darm freuen sich über Kartoffeln, Zitronen bekämpfen Entzündungen – mit nur 10 gängigen Lebensmitteln können Sie Ihrer Gesundheit ohne den Gang zur Apotheke sehr viel Gutes tun. Umso besser, wenn Sie das mit einem tollen Geschmackserlebnis verbinden: In diesem Buch finden Sie über 60 alltagstaugliche Rezepte vom Frühstück mit Kokos-Porridge und Zitrussalat über Forelle in der Salzkruste mit Artischocken oder Spitzkohl-Shakshuka, bis hin zu Desserts wie Kurkuma-Latte-Eis mit Mango. Allesamt mit mindestens einem "Superfood" (Kohl, Zwiebeln, Ingwer, Kurkuma, Öle, Honig, Salz & Co.), die Ihnen helfen, fit zu bleiben oder sich natürlich gesund zu kochen. Auf den ersten Blick ist ersichtlich, ob ein Rezept gut für die Verdauung ist, das Immunsystem oder Herz stärkt, entzündungshemmend wirkt oder den Blutzucker senkt. Warenkunden und praktische Tipps, zum Beispiel wie Sie mit wenig Aufwand ihr Alltagsessen aufwerten, ergänzen die kulinarische Rezeptesammlung.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 8.1.2021
• Verlagsort: Hamburg
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
• Schlagworte: 10 Lebensmittel gegen Krankheiten • 7 Minuten am Tag • alltagstaugliche Rezepte • Bauchschmerzen • Bestseller • Blutzucker • Brokkoli • Corona • Die besten Hausmittel • Entzündungen • Entzündungen Körper • Entzündungshemmend • Erkältung • Franziska Rubin • Gesund durch Ernährung • Gesunde Ernährung • Gesunde Rezepte • Gesund ernähren • Gesund Essen • Gesundheit • Gesund kochen • Hafer • Haferflocken • Hauptsache gesund • Hausapotheke • Hausmittel • heilende Lebensmittel • heilen mit Lebensmitteln • Herz-Kreislauf • Honig • Husten • Immunsystem • Ingwer • Kartoffeln • Knoblauch • Kochbuch • Kohl • Kopfschmerzen • krankheiten heilen • Krankheiten heilen ohne Arzt • Kräuter • Krebs • Kurkuma • Migräne • Naturheilverfahren • Natürliche Heilmethoden • Natürlich heilen • Öl • Powerfood • Ratgeber • Rosenkohl • Selbsthilfe Krankheiten • statt Apotheke • statt Medikamente • Stress • Superfoods • Top-10-Lebensmittel • Verdauung • Wirsing • Zitrone • Zwiebel
• ISBN-10: 3-96584-146-7 / 3965841467
• ISBN-13: 978-3-96584-146-8 / 9783965841468