Beast

Wie Bodybuilding mein Leben rettete. Mit meinen besten Tipps für Training, Motivation und Erfolg

Kevin Wolter (Autor)

Buch | Hardcover

192 Seiten

2020
riva (Verlag)
978-3-7423-1206-8 (ISBN)

Infos

Über eine Million Follower in den sozialen Medien, eine eigene Firma, ein erfolgreiches Fitnessprogramm - der Bodybuilder Kevin Wolter ist heute einer der bekanntesten Influencer Deutschlands. Doch der Weg dorthin war alles andere als leicht: Nach einer schwierigen Kindheit gerät er auf die schiefe Bahn und geht, um einer Gefängnisstrafe zu entkommen, zur Bundeswehr. Er nimmt an mehreren Einsätzen in Afghanistan teil, die ihn schwer traumatisieren. Unkontrollierbare Wutanfälle führen wiederholt zu gewalttätigen Ausbrüchen. Er rutscht erneut in die Kriminalität ab, ein normales Leben scheint unmöglich. Die einzige Konstante ist der Kraftsport, mit dem er schon als Teenager begonnen hat. Er gibt ihm immer wieder Halt. Der Beginn seiner Karriere als professioneller Bodybuilder ist der Wendepunkt in seinem Leben und seine Rettung.Schonungslos ehrlich erzählt Kevin von seinem Weg vom übergewichtigen Teenager und depressiven Gewalttäter zum gefeierten YouTube-Star und zeigt, wie sich jeder aus einer scheinbar ausweglosen Situation befreien kann. Mit der richtigen Einstellung und Kevins erprobten Strategien wirst auch du zum unbezwingbaren Beast!

Autor

Der Bodybuilder Kevin Wolter ist einer der erfolgreichsten Influencer Deutschlands – über 800.000 Fans folgen ihm auf Youtube und Instagram. Nach einer kriminellen Vergangenheit im Teenageralter ging er bereits mit 16 Jahren zur Bundeswehr und nahm an mehreren Auslandseinsätzen in Afghanistan teil. Seit 2017 konzentriert er sich auf seine Karriere als Bodybuilder und Influencer.

Produkt-Details

• Erscheinungsdatum: 06.06.2020
• Verlagsort: München
• Sprache: deutsch
• Maße: 148 x 210 mm
• Gewicht: 413 g
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
• Schlagworte: Abnehmen • Afghanistan • Auslandseinsatz • Autobiografie • autobiografie biografie • autobiografischer Ratgeber • Autobiographie • bekannte youtuber • Belastungsstörung • berühmte youtuber • Biografie • Biografie Autobiografie • biografie buch • Biographie • bodybilder • Bodybuilding • bodybuilding ernährung • bodybuilding training • Buch • Bücher • Bundeswehr • Bundeswehreinsatz • Depression • deutsche influencer • deutsche youtuber • Erfolg • Erfolg haben • Erfolgreich • erfolgreich werden • Ernährung • Ernährungsumstellung • Fitness • fitness bodybuilding • Fitness Buch • Fitness Workout • Geld Verdienen • Gesund • Gesunde Ernährung • Gesundheit • Gewohnheiten ändern • größter youtuber • hardgainer crew • Idealgewicht • influencer • influencer deutschland • Inspiration • Karriere • kevin wolter bodybuilder • kevin wolter bodybuilding • Komplexe Posttraumatische Belastungsstörung • Komplexe PTBS • Kraftsport • Krafttraining • Kriminell • Leben ändern • Lebenseinstellung • Lebenserinnerungen • Lebensgeschichte • Lebenskrise • Leben verändern • Memoiren • Motivation • motivation training • Muskelaufbau • Natural Bodybuilding • polizeiliche anzeigen • Posttraumatische Belastungsstörung • posttraumatische belastungsstörung symptome • Posttraumatisches Belastungssyndrom • posttraumatische Störung • ptbs symptome • Ratgeber • Rockerbande • Rockergang • Rockervereinigung • Selbstbewusstsein • Selbstmotivation • Selbstständig • Sport Motivation • Therapie • Training Motivation • Trauma • trauma symptome • Traumata • Traumatisiert • Übergewicht • verändere dein leben • Veränderung • veränderungen im leben • Wolter • Workout • youtube • YouTuber • youtuber stars deutschland • YouTube Stars • youtube videos • Ziele erreichen
• ISBN-10: 3-7423-1206-5 / 3742312065
• ISBN-13: 978-3-7423-1206-8 / 9783742312068
• Zustand: Neuware