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Mediterranean Diet (eBook)

Eve Adamson, Marissa Cloutier (Autoren)

eBook Download: EPUB

2009
352 Seiten
Harpercollins (Verlag)
978-0-06-174757-1 (ISBN)

Scientists have discovered that traditional Mediterranean cuisine is one of the most healthful, nutritious diets in the world—one that can help everyone lose weight and enjoy lower rates of coronary heart disease and other chronic conditions, including diabetes and cancer. From tasty Moroccan vegetable stew to rosemary focaccia, from eggplant parmesan to lemon almond cake, The Mediterranean Diet offers a program that will make dieters everywhere—and food lovers in general—rejoice.Includes a 7-day eating plan chock full of savory mealsEssential in-depth nutritional information about each food categoryA 3-day exercise planLuscious soup-to-nuts recipes designed to satisfy your individual tastes Lose weight and worry with every delicious meal!

Erscheint lt. Verlag	17.3.2009
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
ISBN-10	0-06-174757-2 / 0061747572
ISBN-13	978-0-06-174757-1 / 9780061747571

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