Happy Carb to go: 44 Low-Carb-Rezepte für unterwegs (eBook)

Bettina Meiselbach (Autor)

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2017 | 1. Auflage
128 Seiten
Riva Verlag
978-3-95814-191-9 (ISBN)

Infos

Ob eine Ernährungsform taugt, zeigt sich im Alltag. Besonders dann, wenn man sich von der heimatlichen Küche entfernt, erlebt man allerorten kohlenhydratreiche Ernährungswunder. Keine Panik, denn mit »Happy Carb to go - Low-Carb unterwegs« kommt Abwechslung und Farbe in die Ernährung außer Haus. Jenseits des Einheitsbreis hiesiger Kantinen präsentiert Bettina Meiselbach in ihrem Buch 44 leckere Ideen für unterwegs. Alles zum praktischen Mitnehmen und direkt Essen oder zur schnellen Zubereitung, was selbst in der kleinsten Küche gelingt. Da wird gestapelt, gerollt und natürlich gesuppt. Alles total Low-Carb, mit der Extraportion Happiness. Low-Carb unterwegs. Warum selbst machen besser ist und wie es klappt. Morgens halb zehn in der Welt. Süße Leckereien für späte Frühstücker. Unglaublich! Was man nicht alles in 5 Minuten in einer Bürotasse zaubern kann. Aus der Lunchbox. Leckere Stullen und Co. Backshops ade! Bunte und sättigende Salate! Da wird die Salatbar in der Kantine blass. Powersnacks aus der Hand. Erlaubtes Doping.

Die gebürtige Odenwälderin Bettina Meiselbach startete nach einem erfolgreichen betriebswirtschaftlichen Studium in das Berufsleben. Nach 25 Jahren im Personalmanagement und einem Burn-out krempelte sie 2014 ihr Leben komplett um. Sie entdeckte die Low-Carb-Ernährung für sich, speckte fast 60 Kilogramm Gewicht ab, wies ihre Diabetes-Typ-2-Erkrankung in die Schranken und ließ den alten Job hinter sich. Die begeisterte Hobbyköchin begann, den Blog Happy Carb (www.happycarb.de) zu schreiben, der sich schnell zu einem der meistgelesenen Low-Carb-Blogs im deutschsprachigen Raum entwickelte. Unter dem Reihentitel Happy Carb erschienen außerdem zahlreiche Bücher, die allesamt Bestseller wurden.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 1.12.2017
• Reihe/Serie: HappyCarb
• Zusatzinfo: 4-farbig
• Verlagsort: München
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
• Schlagworte: abendessen rezepte • abnehmen low carb rezepte • abnehmen mit low carb • Adipositas • brunch rezepte • bücher low carb • buch low carb • carb low • Diabetes • Diät ohne Kohlenhydrate • Ernährung • ernährung low carb • ernährungsplan low carb • essen rezepte • Fitness Rezepte • gerichte low carb • gerichte ohne kohlenhydrate • Gesundheit • Günstige Rezepte • High Protein • high protein low carb foods • keto brötchen • ketogene rezepte • Kochen ohne Kohlenhydrate • kohlendydratarm • kohlenhydratarme ernährung rezepte • Kohlenhydratfreie Rezepte • Lieblingsgerichte • Löw • Low Carb • Low-CARB • low carb abendessen • low carb abnehmen erfahrungen • low carb backen buch • Low Carb Backrezepte • low carb bedeutung • Low Carb Brot • low carb brötchen • low carb buch • low carb bücher • low carb chips • Low Carb Desserts • Low Carb Diät • low carb diät erfahrungen • low carb diätplan • low carb dinners • low carb erfahrungen • low carb erfolge • Low Carb Ernährung • low carb ernährungsplan • low carb essen • low carb fast food • low carb frühstück • low carb für anfänger • low carb gerichte • low carb high protein • Low Carb Kochbuch • Low Carb Kuchen • Low Carb Lebensmittel • low carb lunch • low carb mittagessen • Low Carb Pizza • low carb prinzip • low carb produkte • low carb rezeptbuch • low carb rezeptbücher • Low Carb Rezepte • low carb rezepte abendessen • low carb rezepte buch • low carb rezepte fleisch • low carb rezepte frühstück • low carb rezepte mit fleisch • low carb rezepte zum abnehmen • low carb snacks • low carb süßigkeiten • Low Carb Vegetarisch • low carb waffeln • low carb was ist verboten • low carb wie schnell erfolge • Low Carb Wochenplan • Metabolisches Syndrom • mit low carb abnehmen • mitnehmen • No Carb • no carb diet • no carb gerichte • no carb rezepte • Ratgeber • Rezepte • rezepte low carb • rezepte no carb • Rezepte ohne Kohlenhydrate • Rezepte schnell • Schnelle Rezepte • To Go • Übergewicht • Unterwegs • was ist low carb
• ISBN-10: 3-95814-191-9 / 3958141919
• ISBN-13: 978-3-95814-191-9 / 9783958141919