El Plan Panza Plana! (eBook)

Cynthia Sass, Liz Vaccariello (Autoren)

eBook Download: EPUB

2009
400 Seiten
Rodale Inc (Verlag)
978-1-60529-504-6 (ISBN)

Infos

La revista de salud ms popular de los EE.UU. revela el secreto PARA APLANARSE LA PANZA. POR FORTUNA, EL SECRETO ES... COMIDA!La revista PREVENTION es la fuente ms fidedigna e innovadora para obtener informacion prctica sobre la salud, la nutricion y la buena forma fsica. Ahora sus editoras le ofrecen un plan para adelgazar que est especficamente diseado para atacar a su zona problemtica ms importante: LA GRASA ABDOMINAL.La grasa abdominal sigilosamente se va ';colando' en nuestro cuerpo y es difcil deshacerse de esta invitada no deseada. Tambien resulta ser sumamente peligrosa, ya que puede incrementar nuestro riesgo de sufrir enfermedades cardacas, diabetes y afecciones cronicas ms que cualquier otro tipo de grasa corporal. Pero al fin las investigaciones cientficas han revelado unos aliados dieteticos--los cidos grasos monoinsaturados o MUFA--que nos ayudan a aplanar nuestra panza y nos mantendrn en un buen peso durante ms tiempo.El Plan Panza Plana!la llevar, da tras da y comida por comida, hacia una panza ms plana... y hacia una vida ms larga y saludable.Con el plan dietetico revolucionario de Prevention, usted aprender acerca de:*;LOS 5 ALIMENTOS APLANADORES: revelamos cules son y como comerlos.*;TRUCOS MENTALES EN LA MESA: el plan ofrece una estrategia precisa para comprometerse mentalmente con su transformacion corporal total.*;7 MANERAS MS DE PREVENIR GANAR GRASA ABDOMINAL: obtendr consejos para reducir el estres, dormir ms profundamente y mucho ms.English version available asFlat Belly Diet!

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 18.8.2009
• Sprache: spanisch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
• ISBN-10: 1-60529-504-3 / 1605295043
• ISBN-13: 978-1-60529-504-6 / 9781605295046