Die Widerstandskraft der Seele steigern (eBook)
109 Seiten
Hogrefe Verlag
978-3-8444-2768-4 (ISBN)
Das Buch will Sie dazu ermutigen, bewusst Verantwortung für das gute Gelingen Ihres Lebens zu übernehmen und aktiv zu Ihrer Gesundheit beizutragen. Es zeigt anhand zahlreicher Beispiele und Übungen Wege auf, wie die inneren Widerstandskräfte gestärkt werden können. Wichtige Quellen hierfür sind eine grundsätzlich freundschaftliche Beziehung zu sich selbst, die auch die Wahrnehmung und den Umgang mit den eigenen Schwächen einschließt, die bewusste Stärkung positiver Einstellungen und Gefühle, die Erfahrung wohltuender Beziehungen und das Erleben von Sinnhaftigkeit und Bedeutung im eigenen Leben. Dies alles sind Vitamine für die Seele.
| Erscheint lt. Verlag | 12.12.2016 |
|---|---|
| Verlagsort | Göttingen |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung | |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
| Geisteswissenschaften | |
| Schlagworte | Dankbarkeit • Freude • Freundschaft • Gesundheit • Innere Stärke • Psyche • psychische Widerstandsfähigkeit • Resilienz/Ratgeber • Ressourcen • Seele • Selbstachtung • Selbstfürsorge • Selbsthilfe/Ratgeber • Sinnerfahrung • Widerstandskraft • Wohlbefinden |
| ISBN-10 | 3-8444-2768-6 / 3844427686 |
| ISBN-13 | 978-3-8444-2768-4 / 9783844427684 |
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