Blick ins Buch

Gut, lecker, basisch (eBook)

Rezepte für mehr Power und Wohlbefinden

Martina Kittler (Autor)

eBook Download: EPUB

2016
144 Seiten
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
978-3-89883-584-8 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Ein Snack hier, ein Riegel da, zu viel sitzen, zu wenig Bewegung, und schon hat man das Malheur: Der Stoffwechsel gerät in Schieflage, der Körper wird übersäuert. "Na und?", mag sich mancher jetzt fragen, wüsste aber bei näherer Betrachtung: Übersäuert fühlt man sich müde und schlapp, die Muskeln sind verspannt, die Gelenke schmerzen. Auch Gicht, Rheuma, chronische Hautleiden, Osteoporose und Migräne werden mit Übersäuerung in Verbindung gebracht. Viele kennen diesen Zusammenhang nicht. Oder wissen nicht, dass die richtigen Rezepte den Stoffwechsel ganz einfach wieder ins Lot bringen können. Die Rezepte von Martina Kittler beispielsweise, die alles abdecken, was man sich so zu essen wünscht: Frühstück, Snacks, Hauptgerichte, Gebäck, Desserts. Bei den frischen Texten und den stylishen Foodfotos stellt jeder gern die Ernährung um und bekommt die Gesundheitsvorsorge sogar gratis dazu. Und gleichzeitig die passenden Rezepte gegen bestehende Wehwechen.

- Mit den besten basischen Superfoods
- Alltagstaugliche Rezepte, die den Körper entsäuern

Erscheint lt. Verlag	28.1.2016
Verlagsort	Hamburg
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	Alltag • Balance • Detox • einfach • FIT • Gesund • Kochbuch • Kochen • Rezepte • Säure-Base-Balance • Stoffwechsel • übersäuert • Vitalküche
ISBN-10	3-89883-584-7 / 3898835847
ISBN-13	978-3-89883-584-8 / 9783898835848

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