Seit Jahrtausenden lehren die Meister des Yoga den Menschen Strategien, die ihnen helfen, den Stress abzubauen und bei sich und in ihrer Kraft zu bleiben. Wichtigster Ansatzpunkt dabei sind unsere inneren Einstellungen. Die Anwendung von Yoga-Konzepten unterstützt uns darin, Gedanken und Gefühle zu kontrollieren; es wird dem Geist möglich, zu Ruhe und Klarheit zurückzufinden.
Anna Trökes ist eine der führenden Yogaautorinnen und Yogalehrerinnen Deutschlands. Sie unterrichtet seit über 25 Jahren und hat eine eigene Yogaschule in Berlin und bildet Yogalehrer und Yogalehrerinnen aus.
| Erscheint lt. Verlag | 20.8.2015 |
|---|---|
| Illustrationen | Nike Schenkl |
| Zusatzinfo | mit schw.-w. Illustrationen, Leseband |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 170 x 240 mm |
| Gewicht | 670 g |
| Einbandart | gebunden |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung | |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
| Schlagworte | Entspannung • Gelassenheit • Ratgeber • Ruhe • Stressbewältigung • Stressbewältigung; Ratgeber • Yoga • Yoga / Joga; Ratgeber • Yoga; Ratgeber |
| ISBN-10 | 3-451-31268-9 / 3451312689 |
| ISBN-13 | 978-3-451-31268-7 / 9783451312687 |
| Zustand | Neuware |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
Mind-Body-Medizin, Achtsamkeit, Resilienz
Buch | Softcover (2024)
MWV Medizinisch Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft
CHF 37,90
Yogapraxis für Gesundheit und einen klaren Geist
Buch | Softcover (2023)
Via Nova (Verlag)
CHF 42,90
