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Garten-Smoothies. Kompakt-Ratgeber (eBook)

Gesunde Drinks aus eigenem Anbau. Mit 43 ausgewählten Rezepten durchs Gartenjahr
eBook Download: PDF
2015
95 Seiten
Mankau Verlag
978-3-86374-200-3 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Garten-Smoothies. Kompakt-Ratgeber - Barbara Rias-Bucher
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Smoothies mit Zutaten, die man selbst im Garten, auf dem Balkon, der Terrasse oder sogar der Fensterbank anpflanzt, pflegt und erntet: eine wundervolle Vorstellung! Und Sie tun Ihrem Körper etwas Gutes, denn die gesunden Drinks schmecken herrlich und geben unserem Organismus vieles, was er täglich braucht - Vitamine, Vital- und Ballaststoffe und viel Flüssigkeit.
"Garten-Smoothies" sind kostengünstig, einfach und schnell gemacht, denn Sie brauchen kaum mehr als das, was Sie selbst sammeln, anpflanzen und ernten können: Kräuter, Wildkräuter, Obst, Gemüse, Sprossen - Ihrer Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.
Kombiniert mit Wasser, Tee, Milch oder Joghurt, lassen sich die heimischen Pflanzen, püriert und gemixt, vielseitig einsetzen: als kleiner Snack zwischendurch, als Nachtisch, als Aperitif oder einfach als gesunder Begleiter quer durch den Alltag.
Genießen Sie die Früchte Ihrer eigenen Arbeit - buchstäblich!
Umfassend und praxisnah erfahren Sie in diesem Taschenratgeber:
● Wissenswertes über Gartenkräuter, Obst und Gemüse aus eigenem Anbau
● feine Frühlings-, Sommer- und Herbstrezepte passend zur Erntezeit
● tolle Tipps und Tricks zur Ernte und Smoothie-Herstellung
Erscheint lt. Verlag 10.4.2015
Verlagsort Murnau a. Staffelsee
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte Aprikose • Ballaststoffe • Brennnessel • Brombeere • Eigenanbau • Flüssigkeit • Gemüse • Gemüsebrühe • grüne Bohnen • Holunder • Johannisbeere • kohlrabi • Kräuter • Melone • Mineralstoffe • mixer • Mixgetränke • Obst • Paprika • Pfirsich • pfirsiche • radieschen • Rezepte • Rhabarber • Rote Bete • Rucola • schwarzer Pfeffer • sekundäre Pflanzenstoffe • Selbstversorger • Sellerie • Smoothie • Smoothies • Sprossen • Stachelbeere • Tomate • Topinambur • Vanille • Vegan • Vitalstoffe • Vitamine • Zitrone • Zwetschge
ISBN-10 3-86374-200-1 / 3863742001
ISBN-13 978-3-86374-200-3 / 9783863742003
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