Pilates (eBook)
80 Seiten
Gräfe und Unzer (Verlag)
978-3-8338-4695-3 (ISBN)
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Impressum
Wichtiger Hinweis
Pilates
Gesund und schön durch Pilates
Mini-Details für Maxi-Erfolge
Kraftvoll von Kopf bis Fuss
An Beweglichkeit gewinnen
Bücher und Adressen, die weiterhelfen
Aktiv für einen gesunden Rücken
Die Übungsprogramme
Dank der Autorin
Über die Autorin
| Erscheint lt. Verlag | 2.2.2015 |
|---|---|
| Reihe/Serie | GU Multimedia Körper, Geist & Seele |
| GU Yoga & Pilates | GU Yoga & Pilates |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| Schlagworte | Abnehmen • Aerobic • Anatomie • Anleitung • Anleitung und Übungen zu Pilates • Bandscheibenvorfall • Bauchmuskeln • Beckenboden • Beweglichkeit • Bewegung • Bewegungsablauf • Bewegungsapparat • Bodybuilding • Brustkorb • durch • einfach • Entspannung • Faszien • Faszientraining • Figur • Figur straffen und Muskelaufbau durch Pilatesübungen • Fitness • Fitnessübungen • Fitnessübungen für zuhause Pilates Yoga • Fitness Wellness Figur GU • flacher Bauch • für • für zuhause • Gesunder Rücken • Gesundheit • GU • Gymnastik • Körpergefühl • Körperhaltung • Krafttraining • Lendenwirbel • Muskel • Muskelaufbau • Muskeln • Muskulatur • Oberschenkel • Personal Trainer • Pilates • Pilatesübungen • Powerhouse • Programm • Rückenbeschwerden • Rückenmuskulatur • Rückenschmerzen • Rücken stärken • Rumpfmuskulatur • Schmerzen • schnell • schnell und einfach Abnehmen durch Pilates • Sport • Straffen • Training • Trainingsprogramm • Übungen • und • Wellness • Wirbelsäule • Workout • Yoga • zu • Zuhause |
| ISBN-10 | 3-8338-4695-X / 383384695X |
| ISBN-13 | 978-3-8338-4695-3 / 9783833846953 |
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