Omgaan Met Hoogtevrees

S J Swaen, W a Sterk, Vogelbescheming Nederland, Ipzo (Autoren)

Buch | Softcover

141 Seiten

2006 | 2006 ed.
Bohn Stafleu Van Loghum (Verlag)
978-90-313-4629-5 (ISBN)

Artikel merken

Hoogtevrees is een van de bekendste vormen van angst. De klachten treden niet alleen op grote hoogtes op. Sommige mensen durven bijvoorbeeld niet in diep helder water te zwemmen of hebben moeite om naar een kerktoren op te kijken. Iedereen heeft in zekere mate last van hoogtevrees. Hoogtes kunnen gevaarlijk zijn en het is dan ook logisch om op grote hoogte op je hoede te zijn. Maar wanneer de angst uit de hand loopt en je bang wordt in situaties die geen angst hoeven op te wekken, dan belemmert de hoogtevrees je dagelijks leven. Mensen met hoogtevrees gaan immers steeds meer situaties uit de weg waarin ze met hoogteverschillen te maken kunnen krijgen.Overmatige hoogtevrees is daarom een vervelende klacht, maar doorgaans goed te verhelpen. Dit boek laat zien dat iedereen met wat motivatie, begeleiding en tijdsinvestering zijn hoogtevrees onder controle kan krijgen. Hierbij wordt uitgegaan van de principes van de gedragstherapie. Door de stapsgewijze beschrijving van de gedragstherapeutische weg met duidelijke tips en opdrachten is Omgaan met hoogtevrees een waardevol zelfhulpboek. De heldere beschrijvingen van andere therapieën met een indicatie van de effectiviteit ervan maken het ook een handige wegwijzer voor wie liever een beroep doet op de hulpverlening. Omgaan met hoogtevrees verschijnt in de reeks Van A tot ggZ.

Wat is hoogtevrees?.- Oorzaken van hoogtevrees.- Verschillende soorten hoogtevrees.- Gevolgen van hoogtevrees.- De behandeling van hoogtevrees.- Hoogtevrees die gekoppeld is aan andere klachten.- Adressen, oefenlocaties en literatuur.

Erscheint lt. Verlag	9.5.2006
Reihe/Serie	Van A tot ggZ
Zusatzinfo	Bibliography
Sprache	Dutch; Flemish
Maße	168 x 242 mm
Gewicht	230 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeines / Lexika
ISBN-10	90-313-4629-2 / 9031346292
ISBN-13	978-90-313-4629-5 / 9789031346295
Zustand	Neuware