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Einer für alles: Der Medizinball - Klaus Oltmanns

Einer für alles: Der Medizinball

Fitness für den ganzen Körper

(Autor)

Buch | Softcover
64 Seiten
2013 | 2. Auflage
Philippka (Verlag)
978-3-89417-227-5 (ISBN)
CHF 17,90 inkl. MwSt
Stets und überall im Einsatz!
Der Medizinball ist ein gleichermaßen altbewährtes wie bis heute aktuelles Trainingsmittel.
Diese Broschüre liefert Ihnen viele, systematisch zusammengestellte und abwechslungsreiche Übungen, nicht nur Würfe, sondern auch viele weitere Bewegungen, in denen der Medizinball für mehr Fitness sorgt.
Erscheint lt. Verlag 5.4.2013
Reihe/Serie Philippka-Training ; 15
Zusatzinfo zahlr. Fotos u. Abb.
Verlagsort Münster
Sprache deutsch
Maße 163 x 210 mm
Gewicht 166 g
Einbandart Paperback
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte Ausdauertraining • Koordinationstraining • Krafttraining • Medizinball • Medizinballtraining
ISBN-10 3-89417-227-4 / 3894172274
ISBN-13 978-3-89417-227-5 / 9783894172275
Zustand Neuware
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