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Einer für alles: Der Medizinball

Fitness für den ganzen Körper

(Autor)

Buch | Hardcover
64 Seiten
2009 | 1., Auflage
Philippka (Verlag)
978-3-89417-191-9 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Einer für alles: Der Medizinball - Klaus Oltmanns
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Stets und überall im Einsatz! Der Medizinball ist ein gleicher - maßen altbewährtes wie bis heute aktuelles Trainingsmittel. Diese Broschüre liefert Ihnen viele, systematisch zusammengestellte und abwechslungsreiche Übungen, nicht nur Würfe, sondern auch viele weitere Bewegungen, in denen der Medizinball für mehr Fitness sorgt.
Reihe/Serie Philippka-Training ; 15
Zusatzinfo zahlr. Fotos u. Abb.
Sprache deutsch
Maße 163 x 210 mm
Gewicht 163 g
Einbandart gebunden
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport
Schlagworte Ausdauertraining • Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymna • Koordinationstraining • Krafttraining • Medizinball • Medizinballtraining
ISBN-10 3-89417-191-X / 389417191X
ISBN-13 978-3-89417-191-9 / 9783894171919
Zustand Neuware
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