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Weight Release -  Freeman Michaels

Weight Release (eBook)

A Liberating Journey
eBook Download: EPUB
2010
268 Seiten
Morgan James Publishing (Verlag)
978-1-60037-924-6 (ISBN)
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Learn to free yourself from the patterns that hold you back from a healthier life.   Most weight “loss” programs focus on overeating and lack of exercise; very few of them address the underlying reason for weight issues. Weight issues are a result of unhealthy patterns of behavior and a negative self-image. The service-to-self process, taught in this book, focuses on reprogramming and healing old patterns of behavior to create a positive, lasting change in self-image—and weight release is a natural byproduct of this process.   You’ll learn about meeting needs versus denying them; reframing; leading with your strengths; supporting yourself with intentions and affirmations; and many other principles and techniques that can change not just your weight but your life.
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