Blick ins Buch

Stress ganzheitlich verstehen und managen

Trainingsmanual für Gruppen – mit neurobiologischen Grundlagen und integrativen Ansätze

Ariane Orosz (Autor)

Buch | Softcover

176 Seiten

2019 | 2019
Hogrefe AG (Verlag)
978-3-456-85908-8 (ISBN)

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Dieses Manual wurde speziell für die Leitung von Stressmanagement-Gruppen entwickelt. Es bietet Coaches, Psychotherapeuten und anderen Fachpersonen umfassende Unterstützung bei der Durchführung von Gruppentrainings in ganzheitlicher Stressbewältigung, bei der das Erleben und Interventionen in der körperlichen, emotionalen und kognitiven Dimension einbezogen werden. Neurobiologisches Hintergrundwissen wird nach vollziehbar vermittelt und praktische Anwendungen anschaulich erklärt. Ganzheitliche Methoden wie Körperwahrnehmung, Atmung, Imaginationsübungen etc. und deren neurobiologische Bedeutung im Zusammenhang mit Stressmanagement, Erholung und Resilienzentwicklung spielen eine wesentliche Rolle. Das Programm eignet sich sowohl als präventive Maßnahme, als auch als ambulantes oder stationäres Angebot.

Erscheinungsdatum	26.08.2019
Verlagsort	Bern
Sprache	deutsch
Maße	155 x 225 mm
Gewicht	388 g
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
	Naturwissenschaften ► Biologie ► Humanbiologie
Schlagworte	Burn-out • Burnout • Coaching • Ganzheitlich • Gesundheitspsych. - Med. Psych. - Psychosomatik • Gesundheitspsych. – Med. Psych. – Psychosomatik • Gesundheitspsychologie • Gruppentraining • Herzratenvariabilität • Integration • Intervention • Kognitiv • Körpertherapie • Körpertherapien • Körperwahrnehmung • Management • Medizinische Psychologie • Nervensystem • Neurobiologie • Neurobiologische Prozesse • Psychologie • Psychosomatik • Psychotherapeut • Psychotherapie • Psychotherapie und Klinische Psychologie • Resilienz • Selbstentspannung • Stress • Stressbewältigung • Stressmanagement • Therapeut • Vagusaktivierung • Wahrnehmung
ISBN-10	3-456-85908-2 / 3456859082
ISBN-13	978-3-456-85908-8 / 9783456859088
Zustand	Neuware