Little Bit of Zen - Roshi Pat Enkyo O'Hara

Blick ins Buch

Little Bit of Zen (eBook)

An Introduction to Zen Buddhism

Roshi Pat Enkyo O'Hara (Autor)

eBook Download: EPUB

2021
128 Seiten
Sterling Ethos (Verlag)
978-1-4549-4060-9 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

This entry in the popular Little Bit of series introduces the ancient practice of Zen Buddhism. What is Zen? It's an ancient spiritual system rooted in Buddhism that began in China and spread throughout Asia, finally reaching the West. It encompasses meditation, mindfulness, and calming the mindexactly what so many of us need and crave in this busy, stressful world. A Little Bit of Zen is the perfect, accessible introduction for newcomers, providing a history, overview, and exercises to use in their own daily practice, and covering everything from Zen literature to the ritual chants and bows.

Erscheint lt. Verlag	30.11.2021
Reihe/Serie	Little Bit Series
Reihe/Serie	Little Bit Series
Zusatzinfo	all in 2-color
Sprache	englisch
Maße	130 x 130 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Religion / Theologie ► Buddhismus
Schlagworte	Dharma • Enlightenment • How can I achieve Zen • how practive buddhism • how to be buddhist • how to be enlightened • How to be Free • how to meditate • Intuition • Japanese Zen • Suffering • What is zen • Zazen • Zen Buddhism • Zen Meditation
ISBN-10	1-4549-4060-3 / 1454940603
ISBN-13	978-1-4549-4060-9 / 9781454940609

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