In seinem Buch stellt er die Technik der atembasierten Achtsamkeit Schritt für Schritt vor. Dabei erzählt Glaser auch von seinen Trainings in 50 Ländern der Welt, von der Schweiz bis Madagaskar, die ihn zu Top-Führungskräften, bis ins Schloss eines Prinzen und zum weltbekannten Lehrer der Meditation Sri Sri Ravi Shankar führten.
Mit einem Vorwort von Roland Liebscher-Bracht
Christoph Glaser ist Geschäftsführer des TLEX-Institutes, das mit 200 Trainern weltweit agiert und bereits mehr als 500.000 Führungskräfte und Mitarbeiter:innen trainiert hat. Seit über 20 Jahren vermittelt er in über 50 Ländern weltweit seine Methode zur gelassenen Leistungsoptimierung.
| Erscheint lt. Verlag | 18.9.2024 |
|---|---|
| Verlagsort | Frankfurt am Main |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Wirtschaft ► Betriebswirtschaft / Management ► Unternehmensführung / Management |
| Schlagworte | Achtsam führen • Achtsamkeit • Atemtechnik • Burnout • Druck • Führung • Führungskraft • liebscher-bracht • Resilienz • Selbstführung • Selbstfürsorge • Selfcare • Stress • Zukunftsangst |
| ISBN-10 | 3-593-45977-9 / 3593459779 |
| ISBN-13 | 978-3-593-45977-6 / 9783593459776 |
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