Kreative Stresskompetenz für die Arbeitswelt (eBook)

Stress proaktiv mit Strategien, Potenzialen und Ressourcen bewältigen

Ulrike Hellert, Karolin Stix (Autoren)

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2023 | 1. Auflage
264 Seiten
Haufe Verlag
978-3-648-16946-9 (ISBN)

Infos

Die moderne Arbeitswelt ist durch Dynamik, Unsicherheit und Komplexität gekennzeichnet. Daher ist es wichtig, die Kompetenzen der Menschen in den verschiedenen Arbeitsbereichen zukunftsfähig zu entwickeln. Dazu gehört auch die kreative Stresskompetenz. Die Autorinnen beschreiben, wie Stress im Körper entsteht, welche Prozesse unter Stress ablaufen und wie sich insbesondere chronischer Stress auf die Gesundheit auswirken kann. In ihrem Buch erklären sie, wie Personalverantwortliche, Führungskräfte und Berater:innen in drei Schritten Stresskompetenz entwickeln und mit entsprechenden Gestaltungsmaßnahmen und Strukturen gleichzeitig Kreativität und Gesundheit der Mitarbeitenden fördern. Mit Handlungsempfehlungen für den Arbeitsalltag. Inhalte: - Stresstheoretische Grundlagen und Begrifflichkeiten - Die 3-S-Methode: Stressanalyse, Stressbewertung und Stressbewältigung - Glaubenssätze, innere Antreiber, kognitive Konzepte - Ressourcen als entscheidene Schlüsselfaktoren - Voraussetzungen für kreative Prozesse und kreativitätsförderliche Arbeitsbedingungen - Einfach umsetzbare Übungen und Tipps zum Transfer in die PraxisDie digitale und kostenfreie Ergänzung zu Ihrem Buch auf myBook+: - Zugriff auf ergänzende Materialien und Inhalte - E-Book direkt online lesen im Browser - Persönliche Fachbibliothek mit Ihren BüchernJetzt nutzen auf mybookplus.de.  

Prof. Dr. Ulrike Hellert ist Arbeitspsychologin und Geschäftsführerin des Unternehmens Moderne Arbeitszeiten und lehrt an der FOM Hochschule für Oekonomie & Management in Nürnberg. Sie ist dort wissenschaftliche Direktorin am Institut für Arbeit & Personal - iap. Sie ist Business Coach, Beraterin sowie Expertin für Stress- und Zeitkompetenz.

Autor

Ulrike Hellert Prof. Dr. Ulrike Hellert ist Arbeitspsychologin und Geschäftsführerin des Unternehmens Moderne Arbeitszeiten und lehrt an der FOM Hochschule für Oekonomie & Management in Nürnberg. Sie ist dort wissenschaftliche Direktorin am Institut für Arbeit & Personal - iap. Sie ist Business Coach, Beraterin sowie Expertin für Stress- und Zeitkompetenz. Karolin Stix Karolin Stix ist Diplom-Kauffrau der Betriebswirtschaft und Master of Science in Wirtschafspsychologie. Sie ist Beraterin und Expertin für das Thema New Work Life Design.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 19.4.2023
• Reihe/Serie: Haufe Fachbuch
• Reihe/Serie: Haufe Fachbuch
• Verlagsort: Freiburg
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Wirtschaft ► Betriebswirtschaft / Management ► Unternehmensführung / Management
• Schlagworte: Arbeitswelt • Boreout • Burnout • design thinking • Gesundheit • Kreativ • Personalarbeit • Positive Psychologie • Prävention • Psychische Belastung • Psychologie • Ressourcensteigerung • Stresfaktor • Stress • Stresskompetenz • Work-Life-Balance
• ISBN-10: 3-648-16946-7 / 3648169467
• ISBN-13: 978-3-648-16946-9 / 9783648169469