Blick ins Buch

Jetzt entspann dich mal!

Warum wir getrost aufhören können, Angst vor falschen Entscheidungen zu haben

Timothy Caulfield (Autor)

Buch | Softcover

352 Seiten

2020
mvg (Verlag)
978-3-7474-0227-6 (ISBN)

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Wir treffen jeden Tag unzählige Entscheidungen: darüber, wann wir aufstehen, was wir zum Frühstück essen, ob Gluten ungesund ist, wie viel Kaffee wir trinken und vieles mehr. Eine ziemlich ermüdende Angelegenheit, die oft dazu führt, dass wir im Laufe des Tages immer schlechtere Entscheidungen treffen. Timothy Caulfield zeigt anhand eines normalen Tages, vom Aufwachen bis zum Einschlafen, dass die meisten Entscheidungen ohnehin auf Fehlinformationen beruhen. Vieles, von dem wir glauben, es sei gesünder, sicherer oder besser, ist es in Wirklichkeit gar nicht. Wissenschaftlich fundiert und mit einer Prise Humor nimmt er uns die Angst vor falschen Entscheidungen, damit wir uns einfach mal entspannen können.Lehrreich, manchmal kontrovers aber immer unterhaltsam: »Jetzt entspann dich mal!« ist ein überraschender und befreiender Leitfaden für das moderne Leben.

Timothy Caulfield ist kanadischer Professor für Gesundheitsrecht und -politik. Er ist Autor von zwei nationalen Bestsellern: »The Cure for Everything« und »Is Gwyneth Paltrow Wrong About Everything?«. Caulfield ist zudem der Moderator und Co-Produzent der Dokumentarfilm-TV-Serie »A User’s Guide to Cheating Death«.

Erscheinungsdatum	05.10.2020
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Original-Titel	Relax, Dammit! A User's Guide to the Age of Anxiety
Maße	135 x 210 mm
Gewicht	416 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie
	Wirtschaft ► Betriebswirtschaft / Management ► Allgemeines / Lexika
Schlagworte	Achtsamkeit • Alltag • Alltagsstress • ängste lösen • Aufstehen • Beziehung • Bingewatching • Buch Entscheidungen • Burnout • Daniel Kahnemann • Entscheidungen • Entscheidungen treffen • Entscheidung fällen • Entscheidungsbaum • Entscheidungsfindung • Entscheidungshilfe • Entscheidung treffen • Entschleunigung • Entspannung • Ernährung • Ernährungsmythen • Factfulness • Fake News • falsche Annahmen • falsche Entscheidungen • falsch entscheiden • Falschnachrichten • Fehlinformation • Frühaufsteher • Frühstück • Gesellschaftskritik • Gesellschaftsmythos • Gesellschaftsprobleme • Gesund bleiben • Gesunde Ernährung • Gesundheit • Gesundheitslügen • Gesundheitsmythen • Gesundheitspolitik • Gesund leben • Hände Waschen • Handy • Handyaktivität • Handykonsum • helfer bei Entscheidung • Humor • Intuition • Kaffeekonsum • Kaffee konsumieren • Kinder • Konsum • Magic Morning • Miracle Morning • Morgenroutine • Mythos Ernährung • Mythos Gesellschaft • Nachrichten • Nachrungsergänzungsmittel • News • Nutrition • Politik • Proteine • richtig entscheiden • Richtig Leben • Schnelles Denken • Sex • sich entscheiden • Smartphone • Sport • Stress • Toiletten • Trinkwasser • Vegan • Vernunft • wichtige Entscheidungen
ISBN-10	3-7474-0227-5 / 3747402275
ISBN-13	978-3-7474-0227-6 / 9783747402276
Zustand	Neuware