Presence (eBook)

Bringing Your Boldest Self to Your Biggest Challenges

Amy Cuddy (Autor)

eBook Download: EPUB

2015
320 Seiten
Orion (Verlag)
978-1-4091-5603-1 (ISBN)

'Presence feels at once concrete and inspiring, simple but ambitious - above all, truly powerful' New York Times Book ReviewHow can we be our strongest selves in life's most challenging situations? We often approach these situations - job interviews, difficult conversations, speaking up for ourselves - with anxiety and leave them with regret. Moments that require us to be genuine and powerful instead cause us to feel phoney and powerless, preventing us from being our best selves.Harvard professor Amy Cuddy shows us we need to stop worrying about the impression we're making on others, and instead change the impression we're making on ourselves. Cutting-edge science reveals that if we adopt behaviours reflecting power and strength, we liberate ourselves from the fears and doubts that obstruct us. By redirecting our thoughts, actions, and even physiology, we free ourselves to be our best.Amy Cuddy galvanised viewers around the world with her TED talk on 'power poses'. Now she explains the science underlying these and many other fascinating body-mind effects, and teaches us how to use this science to become self-assured in high-pressure moments.Impassioned, beautifully researched, and accessible, PRESENCE is filled with stories of individuals facing real obstacles, and succeeding against the odds. Every reader will learn how to approach stress-filled challenges without fear and leave them without regret.

Erscheint lt. Verlag	22.12.2015
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Psychoanalyse / Tiefenpsychologie
	Wirtschaft ► Betriebswirtschaft / Management ► Unternehmensführung / Management
ISBN-10	1-4091-5603-6 / 1409156036
ISBN-13	978-1-4091-5603-1 / 9781409156031

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