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Body (eBook)

James Davies (Autor)

eBook Download: EPUB

2022
416 Seiten
HarperCollins Publishers (Verlag)
978-0-00-852408-1 (ISBN)

The Sunday Times bestseller with all the strategies you need to prevent pain and fuel your body to its fullest health potential.'James is incredible - he has played a huge role in helping me manage my fitness and recover from injury over the years' David BeckhamSimple techniques and strategies toHEALFrom stress and anxiety, to everyday wear and tear and injury, life takes its toll on our bodies. Now, internationally renowned osteopath James Davies can help you heal your body.RESETWith tips and tricks to help recognise, manage, and treat everyday aches and pains, this book will reset your approach to understanding your body. James presents a revolutionary blueprint for holistic body wellbeing.RESTOREImprove your wellbeing with exercises expertly designed to optimise your body. Enhance your health and mobility by understanding common conditions from arthritis and muscle strains, to IBS and stress, and empower yourself with the knowledge you need to achieve full-body health.BODY was number 9 in the Sunday Times Bestseller Chart w/b 12th September 2022

Erscheint lt. Verlag	1.9.2022
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
	Medizin / Pharmazie ► Allgemeines / Lexika
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Orthopädie
	Medizin / Pharmazie ► Physiotherapie / Ergotherapie ► Behandlungstechniken
	Medizin / Pharmazie ► Physiotherapie / Ergotherapie ► Rehabilitation
	Sozialwissenschaften ► Soziologie
	Weitere Fachgebiete ► Sportwissenschaft
ISBN-10	0-00-852408-4 / 0008524084
ISBN-13	978-0-00-852408-1 / 9780008524081

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