Blick ins Buch

Warrior Mindset

Mental stark wie ein moderner Samurai - im Sport und Alltag

Lars von Saldern (Autor)

Buch | Softcover

120 Seiten

2022
Meyer & Meyer (Verlag)
978-3-8403-7836-2 (ISBN)

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Dieses Buch verbindet traditionelle, spirituelle Werte der Kampfkunst mit den mentalen Anforderungen des modernen Leistungssports. Die Verhaltensweisen und der Ehrenkodex eines Samurai, eines hochkonzentrierten Kriegers, kann durchaus auf den Leistungssport übertragen werden und dort für eine Leistungssteigerung sorgen. Die Techniken der Konzentration und der Achtsamkeit eines Samurai sind ausschlaggebend für seinen Erfolg als Krieger in der Schlacht. Es gibt sieben Tugenden des Budo, die sich auch auf den modernen Sport anwenden lassen und in 10 Regeln münden, die bei einer Einzelperson oder einer Mannschaft zum Erfolg führen können.Das Werk enthält Interviews mit dem Bestsellerautor Dan Millman, dem britischen Ex-Elitesoldaten und erfolgreichen Buch- und Kino-Drehbuchautor Duncan Falconer sowie einer der erfolgreichsten deutschen Basketballspielerinnen, Marie Gülich.

Lars von Saldern spielte selbst in verschiedenen Ligen in Deutschland und den USA Basketball. Als Coach hält er die Lizenz des USA Basketball Verbandes, der NHFS (National Federation of State Highschool Associations) und ist Mitglied der Jr. NBA. Seit Sommer 2021 trainiert er mit jugendlichen Talenten als Player Development Coach bei Bayer Leverkusen. Als Schauspieler, Autor und Produzent arbeitete er erfolgreich in Deutschland und den USA. Er ist Karateka mit einem schwarzen Gürtel in traditionellem Okinawa Shorinryu Shidokan Karate-do. Lars machte eine Fortbildung zum psychologischen Berater, bildete sich bei Barca Universitas (FC Barcelona) im Bereich der Sportpsychologie für die Entwicklung von Spielern weiter und lernte von einem buddhistischen Mönch die Grundzüge der buddhistischen Psychologie. Lars gewann zu Beginn seiner Karriere den Drehbuchpreis des Landes NRW und war seitdem immer wieder als Autor und Drehbuchautor tätig.

INHALTÜber dieses Buch .............................................................................................6Vorwort .............................................................................................................10Interview mit Dan Millman..........................................................................101 Fünf Säulen .........................................................................................162 Saisonvorbereitung.......................................................................... 243 Do - der "Basketball"-Weg ............................................................ 464 Die sieben Tugenden der Basketball-Samurai .......................... 565 Interview mit Marie Güllich ........................................................... 826 Wolken am Horizont und Hoffnung ............................................ 907 Interview mit Duncan Falconer ..................................................1048 Hagakure der Basketball-Samurai ..............................................110Epilog .............................................................................................................112Danksagung .................................................................................................116Anhang ..........................................................................................................1181 Über den Autor.............................................................................1182 Literaturliste..................................................................................1193 Bildnachweis ...............................................................................120

Erscheinungsdatum	13.07.2022
Sprache	deutsch
Maße	136 x 205 mm
Gewicht	164 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sport ► Ballsport ► Basketball
Themenwelt	Weitere Fachgebiete ► Sportwissenschaft
Schlagworte	Achtsamkeit • Basketball • Dan Millman • dan milmann • duncan falconer • Japan • Kämpfer • Krieger • marie gülich • mental stark • Mentaltraining • Samurai • Tugend
ISBN-10	3-8403-7836-2 / 3840378362
ISBN-13	978-3-8403-7836-2 / 9783840378362
Zustand	Neuware